吃蘋果可不可以止瀉吃蘋果可以止瀉嗎

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蘋果本身含有多種營養物質，可補充人體所需各種微量元素，那麼，吃蘋果可不可以止瀉呢，接下來大家就隨着小編一起來了解一下吧。

吃蘋果可不可以止瀉吃蘋果可以止瀉嗎

吃蘋果可不可以止瀉

腹瀉適當食用蘋果具有一定的止瀉效果。蘋果中含有大量有機酸成分，比如鞣酸，具有較好的收斂作用，能使大便中的水分減少。腹瀉多與細菌感染等因素有關，蘋果中含有的果膠、纖維素，對於吸收細菌以及其他毒素有一定作用。因此，蘋果具有一定抑制、消除細菌及毒素的作用。不過只通過吃蘋果是不能夠達到根治的效果，腹瀉嚴重還是需要前往醫院進行科學治療。如果腹瀉症狀比較嚴重，需要在醫生指導下使用止瀉藥物緩解症狀，如蒙脫石散、黃連素等。

止瀉可以吃什麼食物

1、白扁豆

白扁豆性味甘、平。《本草用法研究》中說：“扁豆味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最合，主治霍亂嘔吐、腸鳴泄瀉、炎天暑氣、酒毒傷胃，爲和中益氣佳品”。需注意，對生扁豆加熱不夠，食後可發生噁心、嘔吐、腹痛、頭暈等中毒症狀。凡脾胃虛寒中滿，食之腹脹者，要慎用扁豆。

吃蘋果可不可以止瀉吃蘋果可以止瀉嗎第2張

2、粥類

粥類可以養護脾胃，可以促進腸胃黏膜的修復，如山藥粥，性味平和具有補脾益胃的作用，還可以加鹽，能夠起到消炎、殺菌、排出毒素的作用，幫助止瀉。

3、烏梅

烏梅性味酸、平。有斂肺、澀腸、生津、安蛔止痛之功效。適用於治療慢性腹瀉、肺虛久咳、自汗氣喘和腹痛、嘔吐等症。烏梅對腸道致病菌以及呼吸道多處致病菌有較強的抑菌作用。

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