枇杷吃多了會怎麼樣 吃多了枇杷會怎麼樣
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枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。枇杷,別名金丸、蘆枝,薔薇科、枇杷屬植物,枇杷原產中國東南部,其葉可入藥。枇杷與大部分果樹不同,在秋天或初冬開花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被稱是果木中獨備四時之氣者。那麼枇杷吃多了會怎麼樣?枇杷的功效是什麼?讓我們一起來看看。
枇杷吃多了會刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等。
多吃有助於溼生痰,體內溼氣重,痰多稀,脾虛腹瀉者不能多吃。鎢中含有豐富的果糖含量,吃多了容易堆積糖分,轉化爲熱量,因此長期會引起肥胖。吃得太多會增加消化道負擔,引起消化功能障礙。糖尿病不宜,枇杷含糖量高,糖尿病患者應該忌吃,否則容易引起血糖波動。一般人每天吃3-5顆就行了。
枇杷的功效。
枇杷中含有的特有成分具有鎮驚止咳之作用,經常性的食物可以起到祛痰止咳、潤肺消渴的功效。枇杷葉中含有一些抗炎以及鎮痛因子,這些成分與阿司匹林中的甾體類。阿司匹林則具有良好的鎮痛、抗炎等作用。此外,枇杷葉的提取物中,含包括一些抗氧化酶,能夠防止細胞老化造成的損傷。
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