枇杷生吃和熟吃哪個效果好 枇杷生吃好還是熟吃好
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枇杷是春季的應季水果，其果肉甘甜，汁水豐富，非常好吃，雖然是水果，但它吃法多種多樣，可以直接剝皮生吃，也可以煮熟了吃，而且食用價值較高，那麼枇杷生吃和熟吃哪個效果好？枇杷的功效是什麼？讓我們一起來看看吧。
枇杷生吃效果好。
生吃果肉味道清爽，酸甜可口，在開胃助消化、補充維生素C、減肥瘦身方面比熟吃枇杷效果更好，因爲枇杷煮熟後，維生素C遇熱會流失較多，降低營養，加上熟枇杷果味道會更酸，要加入更多的糖分來調味，從而增加了熱量，不利於減肥瘦身。但熟吃枇杷將枇杷的藥性釋放，在清肺化痰、止咳平喘的功效更勝一籌，可用於治療因風熱、燥火引起的多種咳嗽，在中醫應用上，用枇杷治風熱咳嗽，可與桑葉、前胡、牛蒡子等同用。
枇杷的功效
枇杷中富含豐富的維生素C、B等維生素、蛋白質、檸檬酸以及纖維素，這些物質是日常生活中人體正常需求的，所以不僅是普通人可以吃，就連孕婦都可以吃。它具有潤肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以適當的吃一些來緩解病情。建議孕婦可以適量的吃一些枇杷，可以有效的改善孕婦嘔吐的症狀。
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