紅景天的功效用法及禁忌
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紅景天(學名:Rhodiola rosea L.),別名:薔薇紅景天,掃羅瑪布爾(藏名)等;爲多年生草本植物,高10-20釐米。根粗壯,圓錐形,肉質,褐黃色,根頸部具多數鬚根,根莖短,粗狀,圓柱形,被多數覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。生長在海拔1800—2500米高寒無污染地帶,其生長環境惡劣,因而具有很強的生命力和特殊的適應性。可作藥用,能夠補氣清肺,益智養心,是一味作用廣泛的中藥。亦有很大的美容效果,可作護膚品,也可食用。
紅景天主要成份
紅景天主要以根和根莖入藥,全株也可入藥。
有紅景天甙及酪醇,此外含有澱粉、蛋白質、脂肪、黃酮類化合物、酚類化合物及微量發揮油,還具有生
物活性的微量元素鐵、鋁、鋅、鈷、鎘、鈦、銅、錳等。《神農本草經》記載:(紅景天)爲君,主養命 以應天,無毒 多服久服不傷人,欲輕身益氣,不老延年者。廣泛用於抗衰老、抗缺氧和提高腦力及體力機能等方面。民間常用其來煎水或泡酒,以消除因體力活動所致的疲勞,以及抵禦高山區的冬季寒冷。
藏醫用紅景天的歷史更早,在《晶珠本草》、《藏藥圖鑑》均有記載,用來治療咳血、咯血、肺炎咳嗽和婦女白帶等。 中醫認爲紅景天具有補氣清肺,益智養心,收澀止血,消腫散瘀作用。
紅景天是多年生草本植物
根粗壯,直立。根頸短,先端被鱗片。花莖高20-30釐米。葉疏生,長圓形至橢圓狀倒披針形或長圓狀寬卵形,長7-35毫米,寬5-18毫米,先端急尖或漸尖,全緣或上部有少數牙齒,基部稍抱莖。花序傘房狀,密集多花,長2釐米,寬3-6釐米;雌雄異株;萼片4,披針狀線形,長1毫米,鈍;花瓣4,黃綠色,線狀倒披針形或長圓形,長3毫米,鈍;雄花中雄蕊8,較花瓣長;鱗片4,長圓形,長1-1.5毫米,寬0.6毫米,上部稍狹,先端有齒狀微缺;雌花中心皮4,花柱外彎。蓇葖披針形或線狀披針形,直立,長6-8毫米,喙長1毫米;種子披針形,長2毫米,一側有狹翅。花期4-6月,果期7-9月.
紅景天怎麼泡茶呢
一般放二、三片就可以,用開水泡,或者溫水都行,只是在泡之前用清水把它清洗乾淨,二、三片可以泡六七回 。紅景天還可以喝枸杞一起泡茶喝呢!
紅景天的副作用和禁忌
1.兒童,孕婦慎用
2.單泡,不適宜搭配其他茶。
3.若是正在發燒、咳嗽的人不建議使用。在中醫理論中,若體內有發炎情況,若再使用補氣中藥材,易有「引風邪入裏」的情況,病況會更嚴重。
4.量不能多,紅景天每次內服用量3-10克。(一般泡水用15克左右每天)
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