雞蛋和小龍蝦能一起吃嗎 雞蛋和小龍蝦可以不可以放在一起吃呢
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在現實生活中，雞蛋是家常便飯，而且家家戶戶都會吃，不僅可以煮，也可以炒，那麼，雞蛋和小龍蝦能一起吃嗎？雞蛋的作用與功效是什麼？下面讓我們一起來了解一下吧。
雞蛋和小龍蝦能一起吃。
雞蛋是一種營養價值很高的食物，蝦也是一種很有營養的海鮮，可以搭配在一起吃，蝦和雞蛋不會對蛋白質的吸收有很大的影響，而且蝦和雞蛋都是高蛋白食物，可以一起吃，這樣對身體沒有什麼壞處。如果肝臟不好的話，最好不要多吃蛋白質，以免引起肝臟疾病的惡化，可以多吃蝦和雞蛋，這些都是高蛋白質食物，適量食用不會對身體造成傷害。
小龍蝦的肉很白很嫩，營養價值也很高，含有豐富的蛋白質、低脂肪、不飽和脂肪酸、礦物質等營養物質，可以補充身體所需要的能量物質，提高身體的機能，同時也可以減少血液中的膽固醇。
雞蛋的作用與功效
平時可以給孩子多吃些雞蛋，這樣可以使孩子更加聰明，因爲雞蛋具有健腦益智的作用，雞蛋中的磷脂、膽鹼、多種維生素等都能營養腦神經，促進大腦的發育，增加腦細胞的活力，多吃雞蛋有助於大腦的活動，增強記憶力。
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