辟穀的好處 辟穀有什麼好處
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好多人認爲辟穀不吃,會飢餓,受不了,其實他們理解,或者嘗試的是斷食療法,真正的辟穀除了闢五穀,還要通過正確的修法,修煉自己的身心能量,強大自己的內心世界,和諧自然,吸收天地能量,如此纔是真正的辟穀。那麼辟穀的好處是什麼?下面爲大家介紹。
辟穀的好處
1、辟穀可以激發調動人體的潛在能量
辟穀可以給養尊處優的人們一個絕好的練兵機會,猶如軍隊的戰略總動員。把人的飲食供應停頓後,人要繼續維持正常的生理功能,就必須調用原來儲備的脂肪和糖類,通過氧化來釋放能量。辟穀可以更新人體的能量儲備,使其保持於備用和可用狀態,強化機體抵抗不良環境的能力。
2、辟穀可以對身體起到雙向調節作用
辟穀可以使人的體重保持在正常範圍內,矯正肥胖,矯治消瘦,也就是 讓肥者減肥,讓瘦者變胖。辟穀通過切斷飲食供應,消耗掉體內多餘的脂肪,超重者自然可以減肥;辟穀通過清理消化道,增強胃腸的吸收能力,使消瘦者在辟穀後可以充分吸收食物中的營養成份,超瘦者也可以增至正常體重。辟穀對血壓偏高或偏低者也可使其趨於正常範圍。
3、辟穀可以改善神經系統的功能
讓思維變得敏捷,增強記憶力,加深理解力,強化意志力,培養忍耐力,增強自信心,使人充滿勇氣,抑制慾望。 進一步還可開發自身的靈性,瞭解大自然的真理,啓發人們對世界另一種認識。
4、辟穀可以清除人體的病源
人的腸道中長期積聚着宿便,不僅產生腐敗物質,還直接影響胃腸對食物中營養物質的吸收。如果人體對營養物質的吸收功能正常,人吃五穀雜糧,是不會發生營養不良或缺乏各類營養物質的。 重要的是看人體能從食物中吸收多少營養成份,而不是看人吃了多少東西。
關於辟穀的好處就爲大家介紹到這裏了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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