骨盆前傾的危害 骨盆前傾對身體有什麼影響
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胯越來越寬?再瘦也有肚子?腿型越來越不好看?駝背?腰疼?這些可能是骨盆前傾造成的,是不是很驚訝,骨盆前傾竟然會引發這麼多問題,其實骨盆前傾的危害還遠不止這些,那我們今天今天就來看看。
1. 破壞形體美觀
影響身材曲線,體態上表現爲產後驚現“大屁股”、“僞翹臀”、“假胯寬”、小腹前凸、臀部鬆弛、臀線消失、身高變矮,腿型變彎曲等。
2.腰椎向前曲度增大
影響整個脊柱生理曲度和下肢力線,使得前縱韌帶壓力增加,椎間孔變窄,椎間盤後側空間縮小,脊椎結構呈現前窄後寬的,在外力作用下,極易引起腰臀、頸肩、膝踝關節的酸困疼痛不適症狀。
3.身體長久傾斜
人體前後肌肉失去張力,正常平衡失調,進而影響運動功能,造成O型腿/X型腿等異常體態。
4.影響器官的正常功能
影響盆腔內的臟器及生殖器官正常功能,容易出現便祕、腹瀉、性慾減退等。
5.導致女性月經不調
骨盆前傾還會使人體下半身血液循環變差,女性更容易出現痛經、宮寒、下肢冰涼等情況。
6.造成身體部位疼痛
骨盆前傾會造成臀部筋膜痙攣、緊張,出現腰骶部,特別是骶髂關節的後方,髂後上棘的部位出現酸困、疼痛的病變。也會誘發腰椎出現酸困、疼痛,因爲骨盆前傾以後會造成腰曲過大,特別是前屈活動的時候會受限,腰背部的肌肉會出現明顯的勞損、酸困、疼痛的情況,會出現腰部的影響。
骨盆前傾是一種病態現象,會給身體帶來很多不好的影響,我們一定要深刻認識到這一點,如果不確定自己是否存在骨盆前傾,可以通過骨盆前傾的症狀來判斷自己是否存在這個問題,如果存在骨盆前傾,就要積極採取措施,矯正骨盆。
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