心肌炎怎麼調養比較好
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心肌炎這種疾病給人們的生活、工作帶來了很多的影響,日常生活中如果做好心肌炎患者的護理方法,病情一般是不會惡化的。心肌炎怎麼調養比較好?患者要對這種疾病要有充分的認識,解除心理壓力,在積極治療的同時,做好護理工作。
心肌炎怎麼調養比較好
一、飲食調養
要在飲食方面調理,飲食宜高熱量、高蛋白、富含維生素的食物,營養豐富,易消化,少吃多餐。急性期多吃蔬菜,適當飲用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁及綠豆粥等養陰生津止渴的食物,不吃辛辣炙烤煎炸的食品。恢復期則宜服用益氣養陰的人蔘粥,麥門冬粥,或食用豬心燉黨蔘、紅棗。忌食海鮮。
忌菸酒:煙和酒都是對心臟有害無益的東西,應儘量避免。
二、生活調養
預防感染:對易感冒者平時應注意營養,避免過勞,選擇適當的體育活動以增強體質。避免不必要的外出,必須外出時應注意防寒保暖,飲食衛生。感冒流行期間應戴口罩,避免去人口擁擠的公共場所活動。
勞逸結合:應避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞,使機體免疫抗病能力降低。
適當休息:急性發作期,一般應臥牀休息2至4周,急性期後仍應休息2至3個月。嚴重心肌炎伴心界擴大者,應休息6至12個月,直到症狀消失,心臟恢復正常。心肌炎後遺症者,可儘量與正常人一樣的生活工作,但不宜長時間看書、工作甚至熬夜。
體育鍛煉:在恢復期間,根據自己的體力參加適當鍛鍊,如散步、保健操、氣功等,可早日康復及避免後遺症。心肌炎後遺症只要沒有嚴重心律失常,可參加一般性的體育鍛煉,如慢跑、跳舞、太極拳等。
心肌炎患者的護理方法,希望對您會有所幫助,如果患上了此病,也不要太過着急,保持良好的心態積極配合醫生的治療纔是關鍵。
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