宮頸癌怎麼調養比較好
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宮頸癌是婦科常見的惡性腫瘤,由於生活習慣和環境的變化的因素,如今宮頸癌發病率逐年上升。面對越來越多的宮頸癌患者,應該怎樣調養才能對身體有好處呢?
宮頸癌怎麼調養比較好
一、宮頸癌患者的運動
有些人認爲宮頸癌患者是不能運動的,事實上,宮頸癌患者應當做一些緩和的運動,比如打太極、散步、做保健操等,通過溫和的鍛鍊,可促進代謝,提高免疫力,改善血液循環,從而增強患者對疾病的抵抗能力。
切記不能過度的勞累,所以不宜運動過度,不要挑戰身體極限,適宜簡單的運動,而且必須保證充足的睡眠休息時間。
二、宮頸癌患者的飲食調整
宮頸癌患者一定要管好自己的嘴巴,遵循醫生的囑咐進行相應的飲食護理,患者要調整自己的飲食習慣,牢記哪些可吃,哪些不該吃。
忌菸、酒及辛辣刺激性食物;忌食肥膩、油煎、黴變、醃製食品;忌羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、桂皮等溫熱性食物。
宜吃薊菜、甜瓜、菱角、薏苡仁、薜荔果、烏梅、牛蒡菜、牡蠣、甲魚、海馬、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蠶豆、鯉魚、泥鰍、鴨肉、萵苣、椰子漿、蓮子、薏苡仁、梅子、栗子、蜂乳、銀杏、芹菜、豆腐、山楂、烏梅、綠豆、無花果等。
三、宮頸癌患者的精神調理
精神因素在癌症的康復方面起着非常重要的作用,對宮頸癌患者也不例外。要幫助患者注重心理衛生,使患者樂觀、積極向上,樹立戰勝自身疾病的信心,克服恐懼、焦慮、悲觀的不良情緒,對於宮頸癌患者的治療和康復有積極的意義。
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