鹽對人體有哪些好處
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中醫認爲,鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載,鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此,清晨起牀後空腹喝一杯淡鹽水,有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
妙用一:用鹽祛痘
有時美容可以是件不昂貴的事情,它的成本可能降到最低,就比如我們平時吃的普通細鹽,也是一個美容妙方。
對於背部長有青春痘的“頑疾”,鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱,待毛孔張開後多抹些鹽在後背,各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可,然後用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用清水洗乾淨。
妙用二:用鹽控油
對於分泌油脂旺盛的t字部位,即使到了秋天,很多油性皮膚的“產油量”還是源源不斷的。對於局部區域,可以用細鹽抹在事先潤溼的皮膚上,輕輕按摩後休息3分鐘,然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
妙用三:用鹽清洗傷口
如果不小心劃破皮膚,傷口又不太大,用涼開水加一點鹽,用鹽水來清洗傷口,然後撒一些消炎粉,並用紗布包好。這樣處理,可使傷口不發炎感染,並能快速癒合,而且愈後不留疤痕。
妙用四:用鹽刷牙
照中醫的理論,食鹽味鹹,入腎,齒爲骨之餘,腎又主骨,所以,食鹽能穩固牙齒。刷牙的時候在牙膏上放點洗鹽,有非常好的消炎殺菌的效果,使牙齒更堅固潔白。
妙用五:用鹽清洗水果
清洗水果的時候記得把水果打溼後擦上鹽,再徹底沖洗,不僅能去處表面的污垢,據說還能清除部分的殘留農藥。
妙用六:用鹽殺菌消毒
新買來的衣服,毛巾,可以先用鹽水浸泡後再清洗一下,可以減少衣服的退色,毛巾經常放點鹽煮一下,一來能防止毛巾發黴,再者可以給毛巾殺菌消毒。
妙用七:用鹽去污垢,去味
用鹽可以不僅可以去除砧板上的污垢,還能起到消毒,去掉魚腥味的作用。殺好魚,用洗鹽搓一下手再用肥皂洗手就能去除腥味。
妙用八:用鹽養植物
家裏水養的植物裏放一點點鹽(千萬不要多放),可以讓植物長得更好,花期更長。
妙用九:去澀味
凡苦瓜、蘿蔔等帶有苦味和澀味的蔬菜,切好後加鹽漬一下,濾去汁水烹炒,可減少苦澀味。
妙用十:用鹽洗頭
常用鹽水洗頭髮,可去除頭皮屑,亦可防止頭髮脫落。
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