爲什麼三伏天做艾灸好 三伏天艾灸哪些部位去溼氣
本文已影響4.4K人
本文已影響4.4K人
聽別人說三伏天非常適合做艾灸,這是爲什麼呢?三伏天艾灸哪些部位能起到去溼氣的作用呢?讓我們一起來看一下吧。
1.三伏天是一年中最熱的時候,也是自然界和人體陽氣最旺盛的時候,這時候進行艾灸,能借助大自然的陽氣,通過艾灸的方式將陽氣滲透入體內,從而起到最好的調理效果,達到扶正驅邪的作用。
2.艾灸具有很好的去溼除寒作用,而三伏天天氣溼熱,此時氣溫高毛孔處在舒張狀態,這時候進行艾灸能更好的將體內寒溼之氣排出。
關元穴是一個具有諸多養生保健功效的穴位,對其進行艾灸能起到驅寒除溼、調理氣血、增強脾胃功能等功效。
定位:肚臍下3寸處,肚臍下四橫指寬處就是。
命門穴是身體的元氣住宿的部位,對該部位進行艾灸能增加體內的元氣,這樣能逼迫體內寒溼之氣的排出,從而達到去溼除寒的作用。
定位:背後第二腰椎直下處,也就是正好與肚臍相對的部位。
豐隆穴是化痰祛溼的要穴,對該部位進行艾灸也能起到很好的祛溼化痰功效。
定位:小腿前外側,外踝尖上八寸,一般在外膝眼到外踝尖取其中點、中點外開距離脛骨兩橫指的位置。
因人而異。
三伏天艾灸的頻率是因人而異的,如果身體病症較明顯嚴重的話,建議頭三天可以連續來拔的,往後大約三到五天進行一次。對於那些靠艾灸養生保健的人來說,建議一週灸1-2次即可。
不會。
三伏天艾灸一般是不會導致中暑的,但是艾灸的環境很重要,一般建議選擇在比較溫性的房屋內來進行艾灸,這樣既能保證調理效果又不會出現中暑。切忌在太陽下直接艾灸,這樣就會大大增加中暑的機率,另外也不宜唉空調房內進行艾灸,這樣會影響調理效果,同時還會容易感冒。
三伏天艾灸怎麼樣灸纔是正確的 三伏天艾灸的最佳時間
三伏天和三九天是什麼意思 爲何在三九天和三伏天艾灸
三伏天艾灸能減肥嗎 艾灸哪個部位減肥
三伏天艾灸能不能去溼氣?三伏天艾灸可以去身體的溼氣嗎
三伏天可以艾灸嗎 伏天艾灸要天天做嗎
三伏天艾灸的四大好處 三伏天需要艾灸嗎
三伏灸的好處與功效有哪些 三伏天艾灸的最佳時間
三伏天下雨可以做艾灸嗎 三伏天每天艾灸好嗎
【三伏天艾灸常用穴位】三伏天艾灸哪些穴位 三伏天艾灸穴位
三伏天做艾灸注意事項 三伏天怎麼做艾灸
三伏天要艾灸多少天 三伏天艾灸必須連續不能中斷嗎
三伏灸怎麼灸最好 三伏天艾灸灸哪裏最好
三伏天艾灸的四大好處 2021三伏天艾灸的最佳時間
三伏天艾灸的最佳時間 三伏天艾灸完了可以吹電扇嗎
三伏天治病每天艾灸不間斷可以嗎 三伏天艾灸的最佳時間
三伏天爲什麼要做艾灸 三伏天做艾灸要做幾天
三伏天幾點艾灸最好 三伏天艾灸後能吹空調嗎
三伏天艾灸的好處 三伏天艾灸的最佳時間中午幾點
三伏天兒童艾灸 孩子三伏天艾灸灸哪裏
三伏天艾灸可以吃西瓜嗎 三伏天下雨能艾灸嗎