西洋參含片可以吞服嗎 西洋參含片可以泡水嗎

我最近身體不太好，朋友聽說西洋參是補氣藥材，買了些西洋參含片送給我，西洋參含片可以吞服嗎？西洋參適合哪些人吃呢？

西洋參含片可以吞服嗎

可以的

西洋參又稱花旗參，有補氣養陰、清熱生津、健脾養胃等功效，適用於氣虛陰虧、虛熱煩倦、消渴等症狀。西洋參含片是西洋參的加工切片，直接嚼食更利於藥效的吸收，因此，西洋參含片可以吞服，建議先嚼碎後吞服，以免含片太大造成咽喉不適。

西洋參含片可以泡水嗎

可以的

西洋參含片清虛火、生津止渴，可用於虛熱煩倦、肺虛久嗽、咽乾口渴等症狀，常見吃法是直接嚼食和泡水喝，西洋參泡水的用量爲3～9g，也可以根據個人體質決定用量。

西洋參含片的副作用

西洋參屬於補氣滋陰藥材，並非人人都適用，如果藥不對症，很可能適得其反。如水腫、咳嗽有痰、口水多者，應儘量避免服用西洋參類補品，以免病情加重。

西洋參屬於涼藥，有些人服用西洋參後，可能出現畏寒、食慾不振、腹痛腹瀉等症狀，甚至發生瘙癢、水泡等過敏反應，停服後水泡可自行吸收消退。

服用西洋參應遵循“非虛勿補”的原則，如果身體並沒有不適症狀，就沒有必要服用。

西洋參適合什麼人吃

1.壓力大者

西洋參含西洋參皁苷等有效成分，能促進新陳代謝、改善血液循環和保護消化系統，有緩解疲勞和提高免疫的功效，適用於壓力大、工作節奏緊張、疲勞無力者。

2.用腦過度者

西洋參有鎮靜、抗驚厥、解熱的作用，可以促進神經生長，有提高記憶力的功效，適用於神經衰落、記憶減退者，對於用腦過度者來說，西洋參不僅可以補氣滋陰，還能有效緩解疲乏，增強記憶力。

3.咳喘痰血者

西洋參性寒，味苦、微甘，有補肺降火、清熱生津的功效，咳喘痰血者服用能有效緩解病情，中醫認爲咳嗽是肺氣不清，失於宣肅導致，肺陰虧耗常見乾咳無痰、咯血、舌紅少苔等症狀。

4.冠心病患者

藥理研究表明，西洋參含多種有效成分，有抗心律失常、抗心肌缺血、強化心肌收縮的功效，西洋參補氣養陰、清火生津，冠心病症狀表現爲氣陰兩虛、心慌氣短者，長期服用西洋參有一定療效。

我最近身體不太好，朋友聽說西洋參是補氣藥材，買了些西洋參含片送給我，西洋參含片可以吞服嗎？西洋參適合哪些人吃呢？

西洋參泡水的正確方法

原料

西洋參含片3克，蜂蜜適量。

做法

1.將西洋參清洗乾淨，放入杯中；

2.加適量沸水，加蓋悶約5分鐘；

3.加入蜂蜜調味，即可飲用；

4.一日2~3次，可反覆衝飲至無參味。

功效：補氣養陰、清火生津。