鹿茸能常吃嗎 吃鹿茸要注意些什麼
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鹿茸是一種十分珍貴的藥材,具有極高的藥用價值,很多人將鹿茸當成日常保健藥食用,那麼鹿茸能常吃嗎?
可以常吃,但不宜天天吃。
鹿茸性甘,鹹,溫,具有壯腎陽,益精血,強筋骨等功效,常用於治療因腎陽虛弱引起的男子陽痿早泄,腰膝痠軟、耳鳴耳聾、女子宮冷不孕等症,也可以幫助提高人體免疫力,強壯筋骨等,若將鹿茸作爲保健藥材食用,一般情況下只要注意用量及用藥人羣,就可以常吃鹿茸,一般建議一週吃2-3次左右,或每吃7天停吃2-3天,但不建議天天吃。
鹿茸性溫,具有溫腎陽,益精血的功效,天天吃鹿茸可能會導致體內氣血運行加快,引起口腔潰瘍,流鼻血、咽喉幹痛等上火症狀。
中醫認爲鹿茸具有壯元陽,益精血的功效,可以用於治療腎陽虛弱引起的男子陽痿早泄,腰膝痠軟、耳鳴耳聾、女子宮冷不孕等症,其中鹿茸提取物還能幫助增加男性血漿睾酮濃度,又能增加黃體生成素的濃度,可以輔助治療青春期的性功能障礙,壯老年的前列腺萎縮等症。
中醫認爲,腎主骨,腎精的衰弱關係到筋骨的強弱,鹿茸具有補益腎精的功效,所以鹿茸有強壯筋骨的作用。
鹿茸中的有效成分可以提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉化,具有免疫促進劑的作用,所以鹿茸能在一定程度上幫助提高人體抵禦疾病的能力。
鹿茸對心血管系統具有雙向調節的作用,既能擴張外周血管,減慢心率,降低血壓;也可以增強心臟收縮,使心率加快,增加心輸出量,刺激疲勞的心臟,所以葛根能在一定程度上保護心血管。
鹿茸雖然無明顯的毒副作用,但是畢竟是一種中藥,有一定的用量規定,一般鹿茸的用量爲1-3克,因爲鹿茸藥性偏溫,過量服用會導致體內虛火上炎,氣血運行加快,引起牙齦紅腫、口乾咽燥、流鼻血等上火反應。
水果蔬菜中含有鞣酸,可能會與鹿茸中的有效成分發生反應,從而降低鹿茸藥效,所以建議在服用鹿茸時不要與蔬菜水果同食。
鹿茸是一種十分珍貴的藥材,具有極高的藥用價值,很多人將鹿茸當成日常保健藥食用,那麼鹿茸能常吃嗎?
因爲鹿茸藥性鹹溫,可溫補陽氣,陰虛陽盛者吃鹿茸可能會使低熱盜汗、手足心煩熱、兩顴潮紅等陰虛症狀更甚。
鹿茸藥性溫熱,具有壯元陽,益精血等功效,內熱盛者吃鹿茸,可能會致使體內熱更重,加重原本小便黃赤,咽喉幹痛,口乾口渴等不適。
鹿茸藥性偏溫,血熱者吃鹿茸可能加重原本血熱症狀,如:流鼻血,或者女性月經量多,色鮮紅,舌紅脈細等。
有頭痛鼻塞、發熱、惡風、咳嗽等感冒症狀者不宜吃鹿茸,因爲鹿茸較爲滋補,感冒患者吃鹿茸可能會導致邪氣停滯體內,從而加重感冒症狀或導致感冒症狀遲遲不愈。
鹿茸藥性溫熱,又入肝經,肝陽上亢型高血壓患者服之可能使肝火更旺,從而加重頭暈、走路不穩等高血壓症狀。
鹿茸是一種效果很強的補益藥,未成年人身心發育尚未完善,吃鹿茸不利於其自身身體發育,或者可能會導致體內陽氣過盛,出現上火、流鼻血等症狀。
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