什麼中藥泡水喝去溼氣 溼氣重用什麼泡水喝
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溼邪的產生與人體臟腑功能衰敗有很大關係,如果不及時調理治療,就會導致溼氣在人體內橫行,給身心帶來很大危害,溼氣重最好靠中藥調理,下面來看看什麼中藥泡水喝去溼氣。
材料:炒竹茹10克,藿香5克。
做法:將竹茹,藿香一同放入杯中,衝入適量沸水,加蓋悶10-15分鐘即可開蓋飲用。每日一劑,當茶頻飲,可視情況續水,以味淡爲宜。
方中竹茹味甘,性微寒,用生薑汁炒過後,具有去熱除煩,降氣止嘔功能,藿香能清熱化溼,消暑解表,除風散邪,和胃止嘔,二者配伍用,清熱化溼,除邪止嘔功效顯著。
材料:連翹5克,金銀花10克,綠茶1-3克。
做法:將連翹,金銀花,綠茶一起放入杯中,衝入適量沸水,加蓋悶5分鐘左右即可代茶飲用,每日一劑。
連翹屬於清熱解毒中藥,其性涼,味苦,能輕清上浮,是治療上焦諸熱的首選藥材之一,具有疏風散熱,涼血解毒,消腫散結之功,對於治療肺經溼熱所致的溼疹有很大幫助;金銀花是解毒清熱的藥物,可清熱而不傷胃,二者搭配泡水喝可起祛風解毒,宣肺透疹,散熱利水之功。
材料:茵陳20克,大葉金錢草,鬱金各10克,白糖20-30克。
做法:將茵陳,大葉金錢草,鬱金和白糖一起置於杯中,衝入800毫升左右的沸水,加蓋悶10分鐘左右,就可以把它當成茶水飲用。
茵陳味道苦,性微寒,歸脾,胃,肝,膽經,最能清除脾胃和肝膽中的溼熱,從而達到利膽退黃的目的;大葉金錢草性涼,味甘,味苦,歸肝,膽,腎,膀胱經,同樣具有清熱解毒,散瘀消腫,通淋通便,利溼退黃之功,鬱金不但能活血止痛,行氣解鬱,同時具有清心涼血,利膽退黃的功效,三者搭配泡水,可起清熱利溼,疏肝利膽,退黃疸之功,對於黃疸所致的身黃,眼睛赤黃,尿黃,身熱,腫痛等症均有很好的療效。
材料:幹品玫瑰花5-10朵,柴胡5克,蘋果半個。
做法:將玫瑰花,柴胡先置於杯中,加適量沸水,蘋果洗淨,切成薄片,也放入茶杯中,蓋上蓋子,靜置3-5分鐘之後即可飲用,每日1劑,喝茶水,吃蘋果,當天飲完吃完。
玫瑰花能理氣活血,舒肝解鬱,和胃止痛,對於肝胃溼熱所致的肝氣胃痛,胸脅,脘腹脹痛,噯氣不舒等症有助益,柴胡也是一味退熱舒肝,解鬱鎮痛藥材,並有升散燥溼的特點,蘋果從中醫角度來說,性平,味甘,酸,可清熱止渴,安神除煩,而且富含鉀,能利尿排毒,可見亦有清熱除溼,生津補益之功,三者搭配使用,有疏肝解鬱,清熱除溼,行氣止痛之功,對溼熱所致的肝胃不和,胸脅,脘腹脹痛有很好的療效。
溼邪的產生與人體臟腑功能衰敗有很大關係,如果不及時調理治療,就會導致溼氣在人體內橫行,給身心帶來很大危害,溼氣重最好靠中藥調理,下面來看看什麼中藥泡水喝去溼氣。
材料:生酸棗仁,石菖蒲各10克,菊花5-6朵。
做法:先將生酸棗仁研碎,石菖蒲研成粗末,一起裝入雙側紗布袋中製成茶包,茶包放入保溫瓶中,衝入1000毫升沸水,加蓋悶泡,半小時後將菊花放入茶杯內,倒入泡好的藥水,沖泡3-5分鐘後即可飲用、
生酸棗仁味酸,斂汗除煩,石菖蒲味辛,性微溫,歸心,胃二經,可活血理氣,祛溼散風,開竅清濛,菊花清肝火,解肝熱,三者搭配泡茶飲可起祛除溼熱,清肝利膽,活血理氣,開竅清濛,健脾和胃,醒腦益智之功,可防治溼熱嗜睡之症。
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