身體毒素聚三窩 拍揉三窩排毒養顏
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
身體的毒素經常聚於哪些地方呢?答案是:三窩。三窩是哪三窩呢?三窩是腋窩、肘窩和膝窩,這三個地方不僅是毒素的聚集地,而且也是排毒口,因此想排毒通經絡,那麼就要學會拍揉這三個窩。
身體毒素聚三窩 拍揉三窩排毒養顏
1、腋窩
揉按腋窩能除心火。一說起腋窩,很多人會想到狐臭,這種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發出來的。
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位,可以祛除心臟的火鬱毒素。所以應該經常去按揉這個地方,以疏通這口“井”。平時容易犯急、暴躁,這是心火大的表現。揉一揉腋窩,打通了心經,人就平靜下來了。
2、肘窩
拍打肘窩能除心肺火氣和毒素。肘窩是經絡密集的部位,分別有肺經、心包經、心經三條經絡通過,所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
如果近期出現了咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等現象,那就是心肺火毒過盛的表現。在肘窩這個位置連續拍打5~10分鐘。拍完後,會出現青、紅、紫、黑等不同色的毒素反應物,可保這口“井”排污通暢。
很多人因睡不着而心情煩躁,但越煩越睡不着。拍一拍肘窩,打通心肺經,就能睡得安穩了。
3、膝窩
膝窩是祛溼毒、排熱毒的“關口”。在膝窩的中點有一個重要穴位叫委中穴,走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛溼通道,而委中穴是通道上的“排污口”。如果排污口被堵了,溼毒、廢氣排不出去,就會在體內淤化成熱毒。
熱毒在體內待久了就成瘤了。侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裏排不出去,會導致關節炎。所以一定要常清理,保證它排毒順暢,這樣才能身心健康。
方法是用硃砂掌連續用力拍打5~10分鐘,直至瘀斑、痧點等病理反應物顯出。堅持1~2周拍打一次,身體就會通過自我排毒的方式來消除這些毒素和垃圾。另外,您覺得壓力很大時,也可以通過拍打膝窩來減壓。
硃砂掌:在身體的特定部位有節奏地拍打,用力拍到出痧爲止,這樣能祛除淤積在經絡裏的毒素。輕輕拍打到發紅也可以通經絡、促進氣血的運行。拍出痧後馬上喝一杯溫水以加速排毒,當天不要洗澡。因爲拍後,皮膚上會出現硃砂一樣的痧點,故戲稱“硃砂掌”。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
腸道積攢毒素身體不好 排毒吃什麼好
夏季身體有毒素怎麼辦 6招給身體做次大排毒
女人吃什麼食物最排毒養顏?這個時間段排毒養顏很重要!
排毒養顏喝什麼茶好
吃什麼排毒養顏祛斑
身體有毒素會有哪些表現呢?吃什麼排毒?
吃什麼排毒養顏祛痘
什麼飲品可以排毒養顏 吃什麼可以讓身體排毒
腳氣是身體在排毒嗎 腳氣是身體裏面有毒素嗎
三種人不適合吃燕窩 哪三種人不適合吃燕窩
三伏天怎麼幫助身體排毒
如何排毒 女性體內毒素怎麼排除
夏季吃什麼排毒養顏
黑枸杞能排毒嗎 黑枸杞排毒美容養身體!
什麼泡水喝排毒養顏
女人喝這幾種粥養顏排毒還瘦身
排毒養顏又能瘦身的健康食譜
排毒養顏吃什麼最好 排毒菜譜養顏減肥一舉兩得
三伏天養生 三伏天,喝上一杯它,體內毒素掃光光!
4款養顏祛痘中藥茶 讓你排清毒素
中醫排毒法 排除毒素一身輕鬆
夏季喝什麼排毒養顏
排毒養顏膠囊的功效
女性夏季排毒養顏吃什麼 夏季這8種湯排毒養顏
如何排毒瘦身 只有毒素排乾淨才能瘦身
口臭說明體內有毒素!六大症狀說明身體需排毒
排毒又養顏的五種花茶 哪些茶具有排毒養顏的功效
秋天吃什麼排毒養顏 秋天排毒養顏的食物有哪些
6招排毒法 女人排毒養顏就用它
按這處10分鐘可排身體毒素