刮痧的作用與功效 刮痧的好處
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刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導,通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反覆刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。那麼刮痧的作用與功效有哪些呢?下面一起來看看吧。
刮痧的作用與功效
1.活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2.排出毒素
在刮痧的時候,是能夠將淤積在體內的毒素,通過破損的毛細血管清理出來。體內的毒素減少了,就會一身輕鬆,免疫力自然也能得到提高,人體的各方面協調運轉,小病小痛自然就會遠離了。
3.調整陰陽
“陰平陽祕,精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用,可以改善和調整臟腑功能,使其恢復平衡。
4.疏通經絡
刮痧可以打通了身體內的經絡,加速血液循環,人的疲倦感就會慢慢消失。常說“通則不痛”,刮痧也正是運用這一原理,讓經絡疏通,人的酸、疼之感也就消失了。
5.提氣養神
頭部是人體全身陽經匯合之地。早上起牀之後,就可以刮痧梳對頭部進行刮拭,可起到振奮精神的功效。以頭的頂部百會穴爲中心,向周圍進行放射狀刮拭,刮至頭皮產生熱感位置。如果頭部有疼痛的位置,在這個位置上刮拭五到十次。
6.驅寒
刮痧能夠對這些潛藏的問題進行調理,可以增加人的代謝能力,提高脂肪的代謝效率,也可驅散體內的寒溼,幫助消除水腫問題。
相信大家看完上文的介紹後,對刮痧的作用與功效已經有所瞭解了,刮痧雖然好,但是不能盲目進行刮痧,盲目刮痧不僅不會帶來好的效果,還會對身體的皮膚產生傷害。
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