刮痧的好處
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
刮痧是以中醫經絡腧穴理論爲指導,通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反覆刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等出痧變化,從而達到活血透痧的作用。那麼刮痧的好處有哪些呢?下面一起來了解一下。
刮痧的好處
1.疏通筋絡
現在越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛折磨,因爲這些肌肉經常是處於緊張收縮的狀態,刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病竈;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛症狀的同時,也有利於病竈的恢復。
2.排毒
刮痧的目的是將血管壁的淤血清除到血管之外,然後再次通過血液吸入到血管中,最後以尿液的形式排除體外,達到祛除體內毒素,所以刮痧具有排毒的好處。
3.刮眼周可以明目
很多人都會做眼保健操,對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能對穴位起到更好的刺激作用。應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻樑兩側,距內眼角約半分的地方),然後以睛明穴爲起點,外眼角爲終點,分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行,達到緩解視疲勞的目的。
4.刮腹部可以通便
長期便祕不但會影響消化吸收功能,還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象,應由下向上刮拭。
5.刮手腳有着行氣通絡的功能
女生經常會出現如手腳冰涼的症狀,而中醫認爲這主要和體內的陽氣不足或氣血運行不暢有關。所以可以用刮痧板的面刮拭手掌,待手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部刮到指尖,在每個方向刮5-10次,這種方法可以有效的行氣通絡。
6.刮頸部能舒筋活血
頸肩不適是伏案工作者的職業病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部氣血淤滯狀態的效果。患者應選擇三條路線,即從後髮際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處),以及從後髮際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外,感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風散邪的效果。
刮痧的好處就爲大家介紹到這裏了。刮痧不僅對養生有好處,而且也可以治病,比如你有感冒或者發燒的症狀,就可以通過刮痧刮膀胱經祛除體內的寒氣或熱氣,只要刮出痧症,達到瀉火驅寒的功效,感冒也就很快好了。
刮痧拔罐可以去體寒嗎 刮痧拔罐有什麼好處
刮痧對身體有什麼好處 刮痧的原理是什麼
面部刮痧的好處有哪些?
刮痧拔罐後多久能洗澡 刮痧拔罐的好處和壞處
面部刮痧的好處和壞處
刮痧幾個小時可以喝酒 女人刮痧的好處是什麼
【刮痧的好處和壞處】刮痧有什麼好處和壞處
女人臉部刮痧有什麼好處 臉部刮痧能天天刮嗎
刮痧刮出來的痧是什麼 刮痧刮出來的痧圖片
刮痧的好處都有哪些?
刮痧有什麼好處
經常刮痧對身體好嗎 女人經常刮痧有什麼好處
刮痧有什麼好處 什麼人不適合刮痧
女生冬天可以刮痧嗎 冬天刮痧有什麼好處
刮痧好處多 刮後注意保暖
頸椎病刮痧方法圖解 刮痧對頸椎有好處嗎
胃不好刮痧刮哪裏 刮痧刮不好會怎麼樣
女人經常刮痧好不好 刮痧有什麼好處
堅持臉部刮痧有什麼好處 臉部刮痧出痧好還是不出痧好
刮痧的好處
刮痧後可以艾灸嗎 刮痧後艾灸有什麼好處
眼部刮痧的好處與壞處 經常眼部刮痧會鬆弛嗎
女性刮痧有什麼好處和壞處 女性來月經能刮痧嗎
冬天女生可以刮痧嗎 冬天刮痧有什麼好處
刮痧對腎虛有好處嗎 腎虛刮痧能刮好嗎
肺經可以每天刮痧嗎 肺經刮痧有什麼好處
腿部刮痧的好處和壞處 正確腿部刮痧方法圖解
面部刮痧有什麼好處 這樣刮美容好處多
刮痧後放血有什麼好處 刮痧後如何放血
刮痧對婦科病有好處嗎 婦科病刮痧刮哪裏