羅漢果蜂蜜可以同時泡水喝嗎 羅漢果的殼能不能一起泡着喝
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最近覺得嗓子時不時的會幹咳不舒服,準備買些羅漢果回來泡水喝,可是擔心羅漢果泡水味道不好喝,想加些蜂蜜進去,那麼羅漢果蜂蜜可以同時泡着喝嗎?
可以。
羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實,其成分中主要是羅漢果甙、羅漢果三萜皁苷、果糖、脂肪酸、氨基酸、黃酮類化合物、維生素等物質。而蜂蜜是蜜蜂採集花蜜,經自然發酵而成的黃白色黏稠液體,其成分大多是葡萄糖、果糖、蔗糖、糊精、有機酸、蛋白質等物質,兩者在成分上並沒有什麼衝突,是可以同時泡水喝的。
暫無特殊同食禁忌。
羅漢果泡水喝時,在搭配上暫時沒什麼相剋禁忌,和常見的食材都是可以一起吃的,只是羅漢果泡水喝時最好不和桂圓肉一起吃,雖然兩者同食不會中毒,但羅漢果和桂圓肉一起吃其成分會互相發生化學反應,導致食材味道發生改變,吃了後可能會使人產生反胃不適感,若是不小心誤食的話可能還會有噁心、嘔吐等現象。
視情況而定。
如果是單人用羅漢果泡水喝的話,建議一次放半個就可以了,因爲羅漢果味道甘甜可以反覆沖泡,一般用半個羅漢果泡水基本能滿足一人一天的需求量,放多了反而對健康不利,如果飲用羅漢果水人數較多的話,可以根據具體人數而增加羅漢果用量。
而且用羅漢果泡水的量要控制在合理範圍內,因爲羅漢果性涼,如果放多了的話,可能會因爲寒涼之氣在腸胃積聚,繼而導致身體出現腹瀉、腹痛等腸胃受寒症狀。
可以。
常用的羅漢果一般是乾果,其外殼表面會有一層絨毛,這層絨毛如果不洗乾淨的話容易夾有雜質灰塵,加上羅漢果泡水時果殼口感不如羅漢果內芯好喝,因此羅漢果是可以去殼泡水喝的,當然如果要連殼泡水的話,建議完整的羅漢果留幾道裂縫,這樣有利於羅漢果有效成分更好的融入水中。
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