五味子煲湯怎麼搭配 五味子每天吃幾粒爲好
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家裏還剩了些五味子,想着用這些五味子來煲湯吃,可是隻放五味子有些單調,搭配什麼煲湯比較好呢?
1.五味子搭配麻黃根、牡蠣:斂肺止汗
2.五味子搭配山茱萸、熟地、山藥:補腎、澀精止遺。
3.五味子搭配補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸:止瀉澀腸。
4.五味子搭配山茱萸、熟地、山藥:斂肺益腎,治肺腎兩虛咳喘
5.五味子搭配麻黃、細辛、乾薑:斂肺止咳,治風寒咳嗽
6.五味子搭配人蔘、麥冬:益氣、生津、止咳,治熱氣傷陰、汗多口渴。
建議3-4克。
幹五味子果實較小,表面乾癟、皺縮,因此一粒的重量十分輕,建議一次用克重比較妥當,根據《中國藥典》記載,五味子一次的用法用量在1.5-6克之間,而一般人羣用來泡水的話,建議3-4克是相對安全的,而且五味子可反覆沖泡直至味道變淡。
如果要用五味子來緩解改善身體某些疾病的話,由於病情、年齡的差異,用量都會有所區別,因此當五味子用於治療時建議在專業醫生的指導下謹慎使用。
五味子味道酸澀,服用後會刺激胃酸分泌,如果吃多了的話,可能出現上腹部不適、食慾減退、反酸、胃灼燒、腸鳴等反應。
五味子性溫,能收斂止汗,當身體疾病表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起時均不宜使用五味子,如果吃多了,其酸收作用容易閉門留寇,不利於鼓邪外出使身體恢復健康。
不建議長期喝。
五味子作爲一種中藥材,雖然沒有明顯的毒副作用,但是也需要在對應的症狀時才能在醫囑下長期服用。如用於保健強身的話,也還是不建議長期服用,因爲五味子味酸,屬於藥材中的收斂固澀類,長期服用可能會刺激胃酸分泌過多,還可能會導致便祕、汗液減少等不利現象。
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