決明子泡水一天喝幾粒 決明子放多了喝了會怎樣
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決明子既是一種藥材,也是一種茶飲,所以經常看到有人用決明子泡水喝,但很多人都不知道決明子的用量,那麼決明子泡水一天喝幾粒呢?
9-15克左右。
決明子是一粒粒的小種子,克重都非常輕,所以決明子在泡水的時候都是以克數來計算用量,而根據中醫記載,決明子每次的用量在9-15克之間,因此決明子泡水一天不要超過15克就可以了,因爲決明子畢竟是一種藥材,按照劑量使用對身體健康會更安全一些。
根據情況看。
決明子沒有什麼明顯的毒副作用,所以偶爾一次放多的話,是不會對健康產生什麼影響的,但要是長期過多飲用,則有可能會引起胃腸不適、體質虛寒、肝腎功能變差等情況。
因爲決明子是一種寒涼的藥材,容易刺激脾胃,含有的大黃酚、大黃素等化合物等物質,要是長期大量攝入的話,會引起腸道病變,最後健康人羣服用過多的藥理成分是不能吸收的,會大大加重肝腎等代謝器官的負擔,因此決明子在喝的時候,一定要控制用量。
建議在餐後30分鐘喝。
決明子是一種中藥材,性味甘、苦、鹹、微寒,歸肝、大腸經,有清熱明目、潤腸通便的功效,主要用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結等病症,要是空腹飲用的話,容易對胃腸道造成刺激,對於胃腸功能較差的人羣,還可能會出現不適反應,因此決明子在餐後30分鐘左右食用比較好。
根據情況看。
決明子泡水喝多長時間並沒有一個明確的規定,因爲決明子既可以用來治療疾病,也可以用於日常保健,要是用於疾病治療的話,一般在病情得到恢復就可以停止了,但要是用於日常保健的話,在控制劑量和頻率的情況下,是可以長期喝的,因此決明子喝多長時間,建議諮詢專業的中醫,根據自身體質及需要進行判斷。
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