鎖陽和什麼泡酒效果好 鎖陽怎麼吃效果最好
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鎖陽有很強的滋補功效,適量的食用有很好的潤腸通便,增強身體抵抗力,補腎壯陽的效果,一般都是用來泡酒用,那麼鎖陽和什麼泡酒效果好呢?
100克鎖陽、50克肉蓯蓉片、30克龍骨、30克茯苓、5克甘草片、10克桑螵蛸一起放入到5000克高度白酒中,大概泡七到十天之就後可拿出來飲用,每天飲用不能超過兩次,每次不能超過一百毫升。有調節內分泌失調的作用。
把新鮮的鎖陽切成薄片後直接食用,這種天然的食用方法能充分吸收鎖陽的全部營養,食用快捷方便,效果也好。
取適量鎖陽放入鍋裏,加入清水一起煎煮,煮完後可以製成膏藥或藥丸服用,在煮的過程中加入不同的食材會有不同的效果。比如加蜂蜜治療男性精虛;加忍冬藤以及茅根煎煮治療泌尿系統感染。
鎖陽和不同的食材搭配所熬成的粥有不同的作用。比如,將鎖陽、胡桃仁、粳米一同熬粥服用,對便祕、腎虛等疾病有一定的治療作用。鎖陽、大米熬成的粥,服用之後有強健筋骨、養氣補血、補腎壯陽的作用。
把鎖陽和肉蓯蓉放在一起煎煮,再在其中加入適量蜂蜜,煮好後製成膏狀,服用時取出一兩湯匙即可,適量服用能補腎固精,尤其適合精血不足、腰膝痠軟人羣食用。
本身大便稀滑者不宜食用,這是因爲鎖陽所含的膳食纖維比較豐富,能促進腸胃的蠕動,從而增加排便量,有較強的潤腸通便效果,大便稀滑者或者腹瀉者服用之後情況會更加嚴重。
陰虛火旺、心虛氣脹、脾虛實熱者不建議食用,鎖陽有壯陽補腎作用,這些患者食用會加重症狀。
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