羅漢果是熱性還是涼性
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羅漢果是養生保健專家們的一大熱衷飲品,其味道甘甜,無論是入藥還是代茶飲都有很好的口感,但是羅漢果也並不是所有人都能喝的,和羅漢果屬性一樣的人體不建議食用,那麼羅漢果是熱性還是涼性呢?
羅漢果是涼性。
羅漢果性涼,味甘,歸脾、肺經,適用於痰火咳嗽、血燥便祕以及百日咳患者食用。對慢性氣管炎、慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎、便祕等有很好的治療效果。
羅漢果雖然含有較多的植物酸,但是在食物的屬性上羅漢果屬於鹼性的食物,主要是羅漢果含有鈣、磷、鉀、鎂、鐵等多種礦物質,尤其是鉀元素的含量還極高,因此,羅漢果的代謝產物是鹼性,羅漢果也是鹼性。
1.羅漢果屬於涼性的食物,引起寒性體質的人羣不適合食用能羅漢果,並且正常人也不宜過多食用。
2.羅漢果雖然屬於鹼性的食物,但是在食用時其植物酸的含量也很高,對胃腸有一定的刺激,引起胃腸功能欠佳的人羣不適合食用。
100g羅漢果中含膳食纖維38.6g,並含維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸以及鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等多種礦物質元素,羅漢果含有甜味素羅漢果糖苷,其甜度高,能量低,適合糖尿病患者和肥胖者食用。
羅漢果是養生保健專家們的一大熱衷飲品,其味道甘甜,無論是入藥還是代茶飲都有很好的口感,但是羅漢果也並不是所有人都能喝的,和羅漢果屬性一樣的人體不建議食用,那麼羅漢果是熱性還是涼性呢?
1.羅漢果過甜,甜食傷脾胃,因此,不能大量食用,並且脾胃虛寒的人羣也不適合食用羅漢果。
2.羅漢果屬於涼性的屬於,孕婦和體質偏寒的人羣不適合大量食用。
3.羅漢果含有一定量的過敏成分,有過敏體質的人也不適合食用羅漢果茶。
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