三伏灸灸哪裏 什麼是三伏灸
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馬上就是三伏天了,聽說三伏天有做三伏灸的養生傳統,什麼是三伏灸呢?三伏灸灸哪裏?
有些女性具有經期痛經;小腹冰涼;怕冷;經血血量少、顏色暗沉;腰部疼痛;還伴有性冷淡;頭髮稀少等症狀,可以適應此穴位。
取穴:關元、腎俞、三陰交、血海。
作用:溫補腎陽,溫宮散寒。
有些女性上了年紀或者皮膚不好,有皺紋、色斑、面色發黃並且鬆弛的情況,並伴有眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂等問題人羣,可以適應此穴位。
取穴:氣海、關元、三陰交、足三裏、神闕、中脘。
作用:補足氣血、加速血液循環、陪補陽氣,以達到延緩衰老、青春美容的目的。
有些人經常腹瀉,這是脾胃虛弱或貪涼太過或飲食不潔,導致寒溼或溼熱內生引起的,三伏天可以好好調理,此穴位也適用於:細菌性痢疾、消化不良等人羣。
取穴:足三裏、天樞、神闕、中脘。
作用:溫補脾腎,散寒止瀉。
長期呆在空調房,室內外溫差大,易引發各種亞健康疾病,對着頸部吹還易引發頸部疾病,頸部正中屬督脈。太陽經主“一身之表”,寒邪入體太陽最先受之。而督脈則主“一身之陽”。
取穴:大椎穴
作用:溫陽利溼。
馬上就是三伏天了,聽說三伏天有做三伏灸的養生傳統,什麼是三伏灸呢?三伏灸灸哪裏?
問題描述:中醫所說的暑溼證,一般不會出現高熱,僅有低熱,常伴有頭痛、身體痠懶、倦怠乏力等症狀,出汗而熱不退,口乾卻不想喝水,有些還會出現嘔吐或腹瀉等症狀。
取穴:足三裏、陰陵泉、中脘、神闕。
作用:溫中散寒,健脾利溼,止嘔止痛。
三伏灸是傳統中醫在三伏天進行天灸的治療方法,是中醫時間醫學、鍼灸學和中醫外治互相結合的一種治療方法,三伏天是全年陽氣最盛的時期,三伏灸就是根據所要預防的疾病,在對應穴位貼上中藥,以達到灸治的效果。
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