三伏灸有必要做嗎 三伏灸可以天天灸嗎
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現在很多人已經開始灸伏前預熱灸了,再過幾天就可以灸三伏灸初伏了,三伏灸對人體健康具有一定好處,但還是有一部分人不知道三伏灸是啥,有必要做嗎?下面一起看一下!
有必要。
三伏灸主要就是指在三伏天的時候進行的一種治病方法,結合了中醫實踐醫學、鍼灸學與中藥外治形成的一種療法,利用了冬病夏治的原理,在夏天治療冬天好發的疾病,以預防和減少病症在冬季發作,具有很好的疏通經絡、祛溼散寒、溫補脾腎以及提高人體免疫力的作用,對於一般人羣來說適當進行三伏天具有很好的養生保健作用;其次三伏灸還可以幫助人體預防和治療一些疾病,因此三伏灸還是有必要進行的。
不需要天天進行。
三伏灸具有嚴格的時間規定,只有每年三伏天的時候纔會進行,即初伏、中伏、末伏的時候進行,也對應有時間。
其次三伏灸作爲一種鍼灸療法,艾灸時會產生一定熱能,天天進行很容易導致人體虧損,其次對艾灸穴位也具有一定損傷,一般來說三伏灸是沒有必要天天進行的。
三伏灸具有很好的溫補陽氣的作用,主要集中在三伏天的時候進行,每伏艾灸3-4次,隔2天灸1次,能溫補、填充全身陽氣,對各種陽氣不足導致的疾患起治療作用。
其次三伏天利用冬病夏治的理論,可以在夏天治療冬天的疾病,同時預防其在冬天的時候發作,具有很好動溫經散寒、祛溼排毒以及美容養顏等作用。
三伏灸一般是對應穴位進行的,不同穴位對應不同的功能以及疾病,進行三伏灸可以根據自身的身體情況,需要治療預防什麼,就對應艾灸哪個部位即可,具體如下所示:
1、三伏灸取穴主要對應“肺”相關病症的穴位:大椎穴、肺俞穴、膏盲穴等5個穴位。
2、有哮喘、支氣管炎、咳嗽的人羣:天突穴、膻中穴。
3、經常感冒的艾灸:懸灸整個鼻樑,從印堂穴一直灸到鼻尖。
4、有鼻炎患者:懸灸整個鼻樑、通天穴。
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