茶葉和苦瓜能一起泡水喝嗎 苦瓜和茶葉泡水喝的功效
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茶葉中含有多種氨基酸、維生素,還富含茶多酚、咖啡鹼等成分,有提神醒腦、緩解疲勞的作用,而苦瓜中富含維生素、礦物質,既可食用又能入藥,有清熱解毒的功效,那麼,茶葉和苦瓜能一起泡水喝嗎?
能一起泡水。
苦瓜是常見的一種蔬菜,富含維生素C、膳食纖維、礦物質等營養成分,中醫認爲,其性寒、味苦,具有清熱解暑、瀉火除煩的功效,而茶葉中富含氨基酸、維生素、茶多酚、兒茶素等成分,有利尿解乏、抗菌消炎、美容護膚等作用,兩者所含成分及藥效均不衝突,可以一起泡水。
苦瓜有清熱去火的作用,而茶具有生津止渴、解毒明目的功效,兩者一起泡水,可用於治療中暑發熱、口乾口渴、咽喉腫痛、不欲飲食等症狀。
茶有利尿、提神、解毒的功效,而苦瓜能清熱解毒,兩者搭配泡水,可用於緩解小便不利、水腫、目赤腫痛、疲勞乏困等症狀。
茶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖等有效成分,而苦瓜中含有大量的維生素C、B族維生素等,兩者一起泡水,可以促進新陳代謝,具有延緩衰老、美容養顏的功效。
不建議喝。
茶中含有氨基酸、維生素、礦物質等營養成分,還富含茶多酚、茶氨酸、咖啡鹼等物質,茶放置時間太久,不僅會降低營養價值,還容易滋生細菌及微生物,因此,不建議飲用隔夜茶,以免導致身體不適。
材料
苦瓜、蓮子心。
做法
1、將苦瓜和蓮子心洗淨,瀝乾水分;
2、將所有材料放入杯中,注入沸水;
3、蓋上杯蓋,沖泡10~15分鐘;
4、調入蜂蜜,即可飲用。
功效:清熱解暑、明目解毒。
材料
苦瓜乾、菊花、蜂蜜。
做法
1、將苦瓜乾、菊花洗淨,放入杯中;
2、倒入沸水,蓋上杯蓋;
3、沖泡15分鐘左右,調入蜂蜜;
4、攪拌均勻,即可飲用。
功效:清熱解毒、疏風明目。
茶葉中含有多種氨基酸、維生素,還富含茶多酚、咖啡鹼等成分,有提神醒腦、緩解疲勞的作用,而苦瓜中富含維生素、礦物質,既可食用又能入藥,有清熱解毒的功效,那麼,茶葉和苦瓜能一起泡水喝嗎?
苦瓜茶性質寒涼,適合中暑發熱、目赤腫痛者飲用,若脾胃虛寒者服用,可能會加重病情,導致腹痛、腹瀉等。
苦瓜茶雖有排毒養顏、減肥瘦身的作用,但經期女性不宜喝,因爲苦瓜茶性寒,若經期飲用,可能會加重身體不適。
苦瓜茶中含有大量的苦瓜素、苦瓜苷等,能刺激胃液的分泌,有促進食物消化的作用,因此,胃潰瘍患者不宜飲用,以免加重病情。
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