曲澤的準確位置視頻 曲澤的作用與好處
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《鍼灸甲乙經》雲:“心痛卒咳逆,曲澤主之,出血則已》,曲,代表肝,澤,表示滋潤,潤澤。經氣流注至此,入屈肘淺凹處,如水之歸聚如澤。那麼曲澤的準確位置是在哪裏?具體作用與好處都有哪些呢?
曲澤屬手厥陰心包經經脈的穴道,在人體的肘前區,肘橫紋上,肱二頭肌肌腱的尺側緣凹陷中。
快速取穴法:伸肘仰掌,肘部稍彎曲,在肘彎裏可以摸到一條大筋,這條大筋就是肱二頭肌腱,在其內側(尺側),肘橫紋上可觸及一凹陷,按壓有酸脹感。
曲,隱祕的意思;澤,沼澤的意思。“曲澤”的意思是指心包經氣血在此會合,這個穴位是心包經的穴位,雖然心包經上,下二部經脈的經氣在這裏匯合並散熱冷降,表現出水的潤下特徵,但是從天泉穴下傳本穴的經水仍然大量氣化水溼,這個穴位就像熱帶沼澤一樣生髮氣血,故而得名。
本穴物質一爲天泉下傳的地部經水和天部的冷食水汽,二爲心包經肘以下各穴上行而至的水溼之氣,上下二部的經脈氣血在本穴爲匯合之狀,是心包經合穴。
曲澤穴是手厥陰心包經合穴,心包是心臟的外圍主治,對心臟起着一定的保護作用,因此按壓該經脈上的穴位,可以反應出體內心血管系統的健康狀況,適合防治各種心血管疾病,具有寬胸行氣,活血止痛,清暑泄熱,開竅祛邪的作用。
刺激曲澤穴對心痛,善驚,身熱,煩渴口感,風疹,肘臂手腕處不自主的抖動,心悸,心神昏亂,心肌炎,中暑等症狀具有一定療效;長期按摩對治療胃疼,嘔吐,泄瀉等疾病也具有很好的調理和保健作用。
《鍼灸甲乙經》雲:“心痛卒咳逆,曲澤主之,出血則已》,曲,代表肝,澤,表示滋潤,潤澤。經氣流注至此,入屈肘淺凹處,如水之歸聚如澤。那麼曲澤的準確位置是在哪裏?具體作用與好處都有哪些呢?
1.一手前臂略向前屈,另一手拇指指腹放在肘窩曲澤穴處,用指腹進行按壓揉動,可一壓一鬆,連續操作數次,可和胃止痛,降逆止嘔,舒筋活絡,防治急性腸胃炎,嘔吐,胃痛及肘臂痛。
2.中老年人久坐時,不妨按壓曲澤穴,左右各壓1分鐘,以手肘有疼痛感爲宜,每天堅持按壓多次,可增強心腦血管系統的功能。
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