跑步後尿血是什麼情況
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大家都知道跑步是可以幫助強身健體,增強體質的,但是在跑步後有的人卻發現自己出現尿血的情況,這是什麼原因引起的呢?跑步後尿血是怎麼回事?
平時根本就不進行運動鍛鍊的人,突然進行劇烈的跑步運動,導致身體器官一時無法適應跑步的運動狀態,就可能導致身體內臟器官的不適,從而出現像尿血這樣的現象。
跑步的運動量和運動強度過大,不僅容易導致身體內臟器官受到損傷,而且會產生大量的乳酸,血液中乳酸增加,會使得腎小球的通透性增加,從而引發尿血的現象。
再加上過量運動和突然進行高強度的跑步,也是有可能導致患上橫紋肌溶解綜合症,從而出現血尿並伴有多個部位的肌肉或肢體劇烈疼痛。
在跑步過程中,全身肌肉和關節的血管會擴張,血流量會大量增加,而提供給腎臟的血液就相對減少,出現缺血缺氧的情況從而導致腎小球通透性增加,使得腎小球的濾過率降低。而血流經過腎小球時,會由於腎小球的濾過膜通透性增加,紅血球就可以從腎小球濾過膜中溜出,經泌尿系統排出,就形成了血尿。
跑步時,長時間的蹬地動作,可能會使得腎臟上下移動受到劇烈震動,從而發生創傷,進而使得腎臟血管破裂而出現血尿。
大家都知道跑步是可以幫助強身健體,增強體質的,但是在跑步後有的人卻發現自己出現尿血的情況,這是什麼原因引起的呢?跑步後尿血是怎麼回事?
在跑步過程中,會使得腎上腺素和去甲狀腺素分泌增加,會導致腎臟濾過膜通透性改變,從而引發血尿的形成。
進行跑步的時間過長,像長跑可能會使得腎出現下垂的現象,從而使得腎靜脈迴流受阻,出現腎淤血的情況,也是可能造成血尿的。
在跑步後出現尿血情況,應當停止跑步鍛鍊,一般來說出現血尿後停止運動,如果是運動性血尿會在3天內會迅速消失。
在跑步後出現血尿,即使是運動性血尿能較快消失,繼續跑步運動的話,也要對運動量進行調整,不要再進行運動量過大的跑步鍛鍊。
跑步後出現血尿一般來說,都應去醫院檢查原因,特別是在出現血尿的同時,身體還伴有其他不適的情況,更應及時去醫院就醫檢查。
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