耳垂厚薄示內臟情況 摩耳強腎護肝好處大
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
中醫認爲:耳是“腎”的外部表現,“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”,耳廓較長。耳垂組織豐滿,在一定程度上是腎氣盛健的一種徵象。因爲耳不是一個孤立的器官,它和全身經絡及五臟六腑都存在着密切的聯繫。
從耳朵刺激點測出內臟疾病
人體各器官組織在耳廓上都有相應的刺激點,一旦器官組織發生病變,耳上的某個特定部位中醫稱之爲“穴位”、就會產生一定的變化和反應,因此當刺激某個耳穴時,就可以診斷和治療體內相應部位的疾病。
一些有經驗的醫學專家亦可以通過耳部皮膚顏色的深淺變化,有無凹凸變形、結節或脫屑,毛細血管是否充盈等協助診斷疾病。所以,經常按摩耳朵,可以健腎壯腰,增強聽覺,清腦醒神,養身延年。摩耳的具體方法主要有以下幾種:
拎耳屏:
雙手合指放在耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏,自內向外提拉。手法由輕到重,牽拉的力量以不痛爲限。每次3-5分鐘。此法可治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
掃外耳:
以雙手把耳朵由後向前掃,這時會聽到“擦擦”聲。每次20下,每日數次。只要長期堅持,必能強腎健身。
拔雙耳:
兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉180度,反覆3次後,立即拔出,耳中“啪啪”鳴響,一般拔3-6次。此法可使聽覺靈敏,並有健腦之功。
鳴天鼓:
兩掌分別緊貼於耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其餘三指一起或分指交錯扣擊頭後枕骨部,即腦戶、風府、啞門穴,耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效,不僅可作爲日常養生保健之法,而且對中老年人常見的耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病有良好的療效。
摩耳輪:
以食指貼耳廓內層,拇指貼耳廓外層,不分凹凸高低處,相對捏揉。如果發覺痛點或結帶不舒服處,表示對應的器官或肢體有病變的可能,適度多多捏揉可治病。日久,痛點消失說明局部病變有好轉。此法不拘遍數,做2~5分鐘,以耳部感到發熱爲止。耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反應區。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功。可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。
按耳窩:
先按壓外耳道開口邊的凹陷處,此部位有心、肺、氣管、三焦等穴,按壓15-20下,直至此處明顯的發熱、發燙。然後,再按壓上邊凹陷處。此部位有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等穴,同樣來回摩擦按壓15-20次。
提耳尖:
用左手繞過頭頂,拇、食指捏耳上部,先揉捏此處。然後再往上提揪,直至該處充血發熱,每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂,拇、食指捏耳上部,先揉捏此處。然後再往上提揪,直至該處充血發熱,每次15-20次。此處的穴位有神門、盆腔、內外生殖器、足部、踝、膝、胯關節以及肝陽穴、風溪穴等。
拉耳垂:
用左右手的拇、食指同時按摩耳垂,先將耳垂揉捏、搓熱,然後再向下拉耳垂15-20次,使之發熱發燙。耳垂處的穴位有頭、額、眼、舌、牙、面頰等穴。
推耳後:
用兩手中指指面,分別置於兩耳後,沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20-30次,至局部皮膚髮熱。具有滋腎養肝,降低血壓的作用。
養摩全耳:
雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反覆按摩5-6次。此法可疏通經絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。
專家點評:
以上方法,每次可以全用,也可有選擇的運用幾種。摩耳後,最好配以幹梳頭。用十指幹梳頭,可以刺激頭部的經絡,增加腦部的血液循環,降低血壓,可有效地治療和預防腦動脈硬化、腦血栓的發生,每次手梳頭的次數不應少於30-40次。
怎麼判斷木耳熟沒熟 什麼情況下木耳會中毒
肝不好會耳鳴嗎
肝臟不好有5大信號 春季如何按摩養肝
吃了過期的木耳會出現什麼情況?
耳垂裏硬疙瘩怎麼治療好
心臟不好按摩哪裏 四大穴位養護心臟健康
【耳朵健康手抄報圖片大全】保護耳朵手抄報內容 愛護耳朵的手抄報
正確的摩耳方法有健腎效果
如何保養肝臟 肝臟不好怎麼按摩呢
肝臟不好按摩哪裏 如何按摩養肝
保護心腦:十種特殊情況傷心臟
拔罐對肝臟有好處嗎 肝經拔罐位置示意圖
子宮內膜7.7mm是薄還是厚
黑木耳泡久了會有毒嗎 什麼情況下木耳有毒
辣木籽對肝臟的好處 對肝臟的保護作用
指甲下凹暗示肝臟有毒 每天嚼枸杞保護肝臟
耳垂總是癢是怎麼回事 耳垂總是癢是什麼原因
尿液看腎臟狀況 有泡沫預示何種疾病
心臟不好會引起耳鳴嗎 心臟不好會不會引起耳鳴
肝不好有哪些表現 哪些情況會讓肝臟受傷
怎麼判斷木耳熟沒熟 什麼情況下木耳會中毒
木耳泡好了控水第二天能吃嗎 什麼情況下木耳會中毒
按摩耳朵上的穴位好處這麼多
按摩哪裏對腎臟好 怎麼按摩對腎好
這些情況是肝臟不好的表現 肝臟不好如何養肝
肝臟不好按摩哪裏 肝不好怎麼按摩
肝不好有哪些表現 哪些情況會讓肝臟受傷
肝不好會引起耳鳴嗎 肝不好會不會引起耳鳴
耳垂長膿包是怎麼回事 耳垂長膿包的原因是啥
多喝銀耳湯的好處 有效增強免疫力