孕婦暈車怎麼辦最有效方法 孕婦暈車對胎兒有影響嗎
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暈車可以說是一件很痛苦的事,會有頭暈、噁心、嘔吐等不適,對於身心都是一種折磨,孕婦作爲特殊人羣,乘車時暈車有什麼辦法緩解嗎?孕婦暈車怎麼辦?
部分女性在懷孕之前坐車就會出現暈車的習慣,在懷孕之後,受到早孕的影響,更容易引發暈車或是加重暈車噁心、嘔吐等不適,特別是在車內聞到各種刺激性氣味的時候。
內關穴位置:前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
做法:在發生暈車之時,可以用大拇指或食指按摩內關穴,分別按掐左右內關穴不少於1分鐘。
效果:內關穴具有調節中樞神經的功能,寧心安神、理氣止痛的功效,對於緩解孕婦孕吐、暈車不適有效果。
因爲新鮮橘皮能淨化、過濾有害氣體,而且橘皮的清香味能刺激中樞神經,使人清醒,因此可以在坐車之前,先拿橘皮表面朝外,向內對摺對準兩鼻孔兩手指擠壓,吸入橘皮中帶芳香味的油霧,能夠預防暈車,而出現暈車之後,也可以反覆的吸取,能緩解暈車的不適感。
生薑性味辛溫,有發表健胃,止嘔解毒等功效,生薑中含有的江酮、姜烯酮有比較強的末梢性鎮吐、鎮靜作用,對於暈車產生的噁心和嘔吐感有比較好的抑制作用。
做法:在坐車之前含一小塊生薑幾分鐘後嚼服即可;也可以在坐車前20-30分鐘,將生薑貼於肚臍眼上,也是有緩解暈車症狀。
注意這個方法不是適用於所有暈車的人,對於脾胃虛寒者最有效,對於那些平時就經常被牙齦腫痛、口臭等上火症狀困擾的胃火較盛者,效果不是很理想,孕婦也適合用這個方法。
話梅具有健胃、溫脾、止痛、消除疲勞的功效,且話梅味酸鹹,可以生津止渴,刺激味蕾,適量食用能緩解暈車噁心嘔吐,同時也可以通過吃話梅來轉移注意力從而緩解暈車症狀,但要注意其製作過程加入大量的糖、鹽及其他添加劑,孕婦一次性不宜吃太多,脾胃虛弱者不宜服用。
橄欖中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和礦物質元素,橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、肺經,具有生津止渴、利咽消腫、醒酒安神等功效,在暈車出現噁心的徵兆後,可以吃點橄欖,能夠幫助緩解或消除惡心感。
孕婦在坐車過程中一感到暈車不適,可以和周圍的乘客說明情況,爭取換到臨窗通風的位置上,呼吸新鮮空氣,閉上眼睛平靜呼吸,阻止消極的心理暗示,不要總想着自己暈車,要保持心情放鬆。
一般的暈車不會對胎兒造成危害,但孕婦暈車後噁心嘔吐等不適症狀非常嚴重,甚至整個車程中都處於嘔吐狀態的話,那麼對孕婦和胎兒都有不利影響,嚴重嘔吐不僅讓孕婦非常難受,容易導致機體缺水,電解質紊亂等,還不利於胎兒對營養的吸收,影響胎兒的健康。
孕婦在妊娠前期出現暈車嘔吐時,不能按壓合谷穴來止嘔,因爲合谷穴能引起子宮收縮,弄不好會導致流產。
暈車的時候將風油精塗在太陽穴等部位能緩解不適,但是孕婦要慎用,因爲風油精的主要成分之一樟腦,滲透能力強,經人體皮膚過量吸收,或服用較大劑量時會引起噁心、嘔吐、甚至是中毒症狀,而且樟腦還能穿過胎盤屏障進入羊腔膜,可能會對胎兒健康有影響,因此孕婦要慎用。
懷孕期間本身就需要謹慎用藥,而暈車藥大多是抗組胺藥物,含有刺激神經的成分,正常人羣經常服用暈車藥也可能給身體帶來很多危害,孕婦吃暈車藥會對胎兒的生長髮育造成不良的影響,嚴重的會使得腹中的胎兒出現畸形甚至死亡。
暈車貼一般的基本構造是有背襯層、凝膠層、防粘層等部分組成,而凝膠層中含有薄荷等成分,有醒腦提神作用。而薄荷味辛,性涼,入肺、肝經,經由皮膚吸收後,可以通過胎盤進入胎兒體內影響其生長髮育,還會刺激子宮,導致子宮收縮。如果長期使用暈車貼,可能會引起流產或早產、甚至是胎兒畸形。
暈車可以說是一件很痛苦的事,會有頭暈、噁心、嘔吐等不適,對於身心都是一種折磨,孕婦作爲特殊人羣,乘車時暈車有什麼辦法緩解嗎?孕婦暈車怎麼辦?
1、在懷孕之前就有暈車症狀的孕婦,懷孕早期不建議經常出遠門,而暈車嚴重的孕婦,應儘量避免乘車。
2、第二天需要出門坐車的孕婦,要注意休息,過度勞累或睡眠質量差坐車時容易發生暈車現象。
3、坐車之前先適量的吃點東西,不過不要吃得過多,不要吃甜食、油膩的食物,清淡飲食,最好是不吃奶製品或雞蛋。
4、選擇車前方合適的位置,減少頭部的運動,注意密封較嚴的汽車的通風,也是有利於預防暈車現象。
5、心情要放鬆,不要總想着會暈車,可以跟同伴或車裏的其他人聊聊天,來轉移注意力。
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