寶寶要抱着睡覺怎麼辦
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寶寶初到世間,缺乏安全感,過分依賴母親的懷抱,睡覺也要抱着,一放到牀上就哭鬧,這極度影響媽媽的休息,應該怎麼辦呢?
對於養成抱睡習慣的嬰兒來說,可以先把寶寶放在牀上,媽媽側臥在他身旁,用手環繞着他的體側,讓寶寶感覺到仍然在媽媽的懷抱中,比較容易入睡。待寶寶熟睡後,再輕輕將手抽離出來,慢慢幫孩子戒掉抱睡的需要。
把寶寶放到牀上,就驚醒或哭鬧時,父母不要過於敏感,不要急於去抱,可以坐在牀邊,溫柔地拍拍他,輕聲地哄哄,趕走寶寶的恐懼,這樣反覆,一般4—5次後,他實在困了就會睡着了,慢慢糾正不良睡眠習慣。
要改變寶寶的睡眠習慣只能靠反覆訓練:
1、在牀上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東,不要讓寶寶接觸硬而冷的牀面,這樣更容易成功放下。
2、抱在手上多堅持一會兒,待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊,如果小手是軟塌塌,就說明寶寶已經睡熟了。
3、開始時依然是抱着他睡,一旦睡着馬上放在牀上,但是媽媽不要馬上離開,依然用身體挨靠着孩子,這時孩子正處於輕度睡眠,以爲還是在媽媽的懷裏,讓他慢慢適應“半懷抱、半牀鋪”的感覺。
每次給寶寶喝完奶之後,都要給他拍拍後背,幫助打嗝,避免回奶,然後把寶寶放到嬰兒牀上,從頭到腳給寶寶做撫觸和按摩,幫助放鬆,給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
寶寶初到世間,缺乏安全感,過分依賴母親的懷抱,睡覺也要抱着,一放到牀上就哭鬧,這極度影響媽媽的休息,應該怎麼辦呢?
抱睡往往是家長慣出來的不良習慣,不僅影響家長的睡眠與休息,也不利於寶寶身體發育。
1、經常抱着孩子睡覺,孩子睡得不深,醒後常常不精神,影響睡眠的質量。
2、抱着孩子睡覺,他的身體不舒張,身體各個部位的活動,尤其是四肢的活動要受到限制,不靈活、不自由,全身肌肉得不到休息。
3、抱着睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣,影響孩子的新陳代謝;同時,還不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之,經常抱着孩子睡覺是弊大於利。
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