寶寶喜歡含飯怎麼辦
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給孩子餵飯可是苦力活,常常是耗費爸媽十八般武藝,追着跑才能吃上那麼一口,可有的寶寶喜歡把飯菜含在口中,不嚼也不吞嚥,真是苦惱;寶寶含飯該怎麼辦呢?
寶寶含飯主要是沒有養成良好的飲食習慣,沒有在正確的時間添加輔食,寶寶的咀嚼功能沒有得到充分鍛鍊而導致的。家長要訓練孩子的咀嚼功能,6~12個月期間,一定要給寶寶添加輔食,在顧及營養平衡的同時考慮食物的硬度,爲口腔肌肉提供充分的刺激。可以針對性訓練寶寶,讓其與其他寶寶同時進餐,模仿其他寶寶的咀嚼動作,慢慢糾正含飯。
對於含飯的寶寶,家長不要追着喂,讓孩子獨立吃飯,以滿足寶寶自己吃飯的願望,儘管他將飯菜灑得滿地都是,但這是寶寶學習吃飯本領的必經階段,控制寶寶每餐的進食時間,不要吃太久,事先跟他約定好飯後20分鐘纔可以玩玩具、看書或看電視。
對於含飯的寶寶,切忌讓孩子邊看電視或邊玩,邊吃飯,寶寶注意力分散後,自然會降低對吃飯的慾望。所以家長就餐前把電視關掉,將玩具收起來,然後爲寶寶擺放安全、可愛的餐具,爲他提供練習使用餐具的機會。全家人愉快地圍坐在餐桌旁,營造良好的就餐氛圍,引發寶寶用餐的興趣。建立獎勵機制,寶寶有進步時,給予獎勵。
寶寶含飯有時只是因爲不餓,家長應控制孩子的零食量,飯前2小時不能吃零食, 兩餐間隔保持在3~4個小時,使胃有足夠的排空時間。同時,多帶寶寶進行戶外活動,增加熱量消耗,讓寶寶有飢餓感,自然到了飯點就不會含飯了。
給孩子餵飯可是苦力活,常常是耗費爸媽十八般武藝,追着跑才能吃上那麼一口,可有的寶寶喜歡把飯菜含在口中,不嚼也不吞嚥,真是苦惱;寶寶含飯該怎麼辦呢?
寶寶養成了含飯的習慣,家長可以改變一下飯菜的質地,適當地增加一點可以供孩子咀的硬度適宜的食物,這樣的食品不僅僅可以滿足孩子的品嚐需要,可以使食品在口腔裏面多停留一段時間,又可以鍛鍊孩子的咀嚼功能,使孩子的食慾得到很大提高。
寶寶含飯有多種原因,除了缺鋅、鐵等微量元素,腸胃功能紊亂、咀嚼能力差、蛀牙等都是可能的原因。在寶寶的身體出現生病症狀時,一定要及時就醫,不要隨意給寶寶進補,以免影響他的生長髮育。
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