感冒後吃什麼好的快 哪些食物吃了感冒好的快
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懷孕期間,由於孕婦的體質和免疫力較低,難免容易出現感冒的症狀。對於普通人來說可能就是一個小病,無關緊要,但對於孕婦來說是很難受的。因此,當孕婦出現感冒、鼻塞、咳嗽等症狀時,應引起重視。那麼,感冒後吃什麼好的快呢?接下來就爲大家解答這個問題。
感冒後吃什麼好的快
1、蘿蔔
蘿蔔對預防和治療感冒具有很好的作用,食用方法是將甜而多汁的蘿蔔切碎,擠半杯汁,然後切碎生薑並且擠少量生薑汁,摻入蘿蔔汁中,再加入糖或蜂蜜攪拌,並衝入熱水飲用。每天喝三次,可以幫助排毒,對於感冒康復有很好的作用。
2、荸薺
荸薺中含有豐富的磷,有利於牙齒骨骼的發育,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,有研究發現荸薺中含有抗病毒物質,能有效抑制流感病毒。而且荸薺質嫩多汁,有利於治療熱感冒症狀。
3、大蒜
大蒜內含一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染疾病和驅蟲的作用。
4、蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物,含有一系列可保持免疫系統正常工作的維生素、礦物質、氨基酸和生物黃酮素等,對於激發人體免疫功能,刺激免疫系統修復等都有不錯的作用,每天早晚兩次沖服,有利於治療感冒,還能預防多種其他疾病,對於便祕也有很不錯的緩解作用。
以上就是關於感冒後吃什麼好的快的介紹,懷孕期間屬於特殊時期,身體有不舒服且不可自行用藥,謹遵醫囑,以免帶來其他傷害。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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