熱感冒了吃什麼好的快
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熱感冒又叫風熱型感冒,一般伴隨有發熱重、輕微發冷、頭脹疼、流黃涕、咽喉腫疼、咳嗽、痰黃稠、口渴等症狀,那麼熱感冒吃什麼好的快?
菊花味甘苦,性微寒,有清熱散風,解毒消炎等作用。對由熱感冒而導致的口渴、頭痛、耳鳴、痰黃稠等症狀有一定的療效。具體方法是,把菊花5克放入茶杯中,用1500毫升的開水沖泡,代茶飲即可。
薄荷味辛,性涼。有發散風熱,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解鬱和止癢等功效,適用於熱感冒所致的頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚髮癢等症,薄荷也有輕微的止痛作用。具體方法是,把洗淨的鮮薄荷30克,放入500克水放入鍋中煮15分鐘,然後取汁去渣,再加入粳米80克煮粥至熟即可,空腹食用也可以以加入冰糖調味。對治療熱感冒有顯著療效。
蘿蔔味辛、甘,性平。有消積滯、清熱化痰、下氣寬中、解毒等功效;紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅寒的作用,二者結合適用於熱感冒所至的頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等症狀。把白菜心切段,蘿蔔切片,加入清水50毫升,煮熟後在加入紅糖5克,繼續煮至紅糖充分溶解,吃菜喝湯即可。
銀花性甘寒,氣芳香,具有清熱解毒,涼散風熱既能宣散風熱,還善清解血毒,對熱感冒所致的咳嗽、頭痛、黃稠痰等要顯著的療效。把金銀花30克,蘆根30克,加入水500毫升,放入鍋中煮至燒開,再放入薄荷,燒開,取汁服用即可。
熱感冒又叫風熱型感冒,一般伴隨有發熱重、輕微發冷、頭脹疼、流黃涕、咽喉腫疼、咳嗽、痰黃稠、口渴等症狀,那麼熱感冒吃什麼好的快?
1、多休息,保留復原的體力,也可避免一些併發症,減慢每天的活動,避免過度勞累.
2、飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力.
3、不要抽菸,抽菸會干擾抗感染的纖毛活動。
4、也可以正在藥師指導下服用清熱解毒類感冒藥,如板藍根顆粒,桑菊顆粒等。如果病情嚴重請及時就醫。
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