孕婦感冒吃什麼好的快
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懷孕期間,若護理不周,很容易受外邪侵入,誘發感冒;但一般藥物能通過胎盤,可能影響到胎兒,所以孕婦感冒時,可以運用食療方法,那孕婦感冒吃什麼好的快呢?
典型症狀:惡寒重,發熱輕;鼻塞聲重,鼻流清涕;痰稀色白,頭痛、關節疼痛明顯;口不渴,咽喉疼痛不明顯,或僅見咽癢。
原料:生薑3片,紅糖適量。
做法:生薑與紅糖放入杯中,直接開水泡飲即可。
功效:生薑發汗解表;紅糖補中益氣;兩者結合主治風寒感冒,早晚飲用一杯。
原料:豆腐250克,豆豉12克,蔥白段15克。
製作:豆腐切塊,將淡豆豉洗淨,二者與蔥白段一起放入沙鍋,加水煮開,改用文火燉5分鐘,趁熱頓服。
功效:外能疏散風寒,內能清熱解毒,適合外感風寒入裏化熱,以心煩,口乾、咽喉疼痛爲主要表現的準媽媽服用。
典型症狀:口渴,咽乾咽痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛,發熱重,惡寒輕,鼻塞或鼻流黃涕,痰黏色黃等。
原料:金銀花9克,淡豆豉9克,粳米60克,白糖適量。
製作:將金銀花、淡豆豉水煎去渣,加入粳米、白糖適量,煮粥食用。每日1-2次。
功效:具有清熱解毒,疏散風熱的作用,較適合風熱型熱傷風服用。
原料:金銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。
製作:先將金銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3-4次。
功效:清熱解毒,疏散風熱。適用於風熱型熱傷風,發燒、咽乾、口渴的準媽媽飲用。
典型症狀:頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉,沒有食慾,並伴有發熱,惡寒,頭或全身疼痛等。
原料:扁豆花20克,蕾香12克,金銀花10克,白糖適量。
製作:將扁豆花,藿香、金銀花洗淨,加適量水煎煮,以白糖調味即可飲。
功效:扁豆花具有較好的健脾化溼作用,藿香具有解暑、化溼、止嘔的作用,二者與清熱解毒、疏散風熱的金銀花合用,可起到很好的化溼解表效果。
原料:鮮藿香葉20克,粳米100克,適量的水。
製作:將藿香葉煎湯待用。用粳米加適量的水煮粥,再加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。
功效:藿香葉粥具有化溼、健脾、解暑等作用。
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