如何讓女兒成爲健康美麗小公主
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1注意不要讓她過量飲食
注意不要讓她過量飲食。很多父母害怕孩子營養跟不上,吃的喝的總是盡着法子補充,有的還喝什麼補品營養液的。其實只要孩子活潑健康,完全沒必要補這補那的。要是有副作用,那可是適得其反。營養過剩的話,還可能成爲小胖胖妞的哦。
2注意不要讓她肆意接觸玩弄涼水
注意不要讓她肆意接觸玩弄涼水。水之於人是離不開之物,夏天尤甚,與水打交道的頻率那叫一個高。小孩子幾乎個個樂意賴在水裏玩。可是對於女孩兒,爸媽要監督禁止着點,不能由着她玩。游泳的時候要注意衛生,不要長時間泡在水裏。特別是冬季,不要用涼水洗手洗東西,容易導致手蛻皮不說,還有可能中涼,落下病根以後出毛病。
3注意不要讓她太貪涼
注意不要讓她太貪涼。冷飲不要由着喜好可勁吃,空調不能由着性子可勁吹,不然容易感冒,影響健康,對膚色也不好,還可能會發胖。特別是進入青春期後,更要提醒她多加註意,涼物儘量少接觸。
4注意不要讓她受寒
注意不要讓她受寒。當女孩進入少女時代,就很要乾淨和漂亮了。往往爲了好看,在寒冷季節也穿着單薄。對於這麼大小的孩子,作爲父母,一定要盡到責任,跟她曉以利害,不能硬性強制。儘量給她買質量好點的保暖性能強的衣物。不然,一旦受風,會留後患。父母作爲過來人,在這方面應該會有體會的吧。
5注意不要讓她吃太多甜食和肥肉
注意不要讓她吃太多甜食和肥肉。因爲,據說甜食和肥肉是很容易使人發胖的東西。還有,甜食吃多了,對牙齒也不好;肥肉吃多了,會膩,影響胃口和行動。如果孩子一旦胖起來,再想減肥就有點難了。
注意不要讓她經常吃油炸和辛辣的東西。對於油炸和辛辣食品,孩子大都喜歡,但必須要節制。不然,對皮膚當然是不利的,還容易起痘痘什麼的。另外,她特別鍾愛的燒烤、火鍋、肯德基,也要有選擇和時間性地帶她光顧,不然,對眼睛不好,睡眠也有影響。
6注意不要大聲吼她
注意不要大聲吼她。我們都知道,心情不好的話,看什麼都不順眼,幹什麼都沒精神,吃什麼都沒胃口,心煩氣躁,狀態自是不好,皮膚也會闇然無光。所以,即使孩子犯了錯,也要講究方法,女孩子是不能對其粗暴的,避免影響日後的性格養成。
注意不要讓她成天看電視、玩電腦和手機。現在的孩子,因爲有電視電腦手機的誘惑,大都宅在家裏,明顯缺少運動和鍛鍊,有不少十多歲的孩子小腹就有贅肉,尤其對眼睛和皮膚傷害最大。所以,爸媽爲了女兒的健康漂亮,對其一定要有可行的規則才行。
7注意生理期時的事項
注意生理期時的事項。這方面對女孩子來說是很重要的,媽媽一定要注意提醒和保護,從飲食起居,到所用衛生用品,再到心情等等方面,都要想到。孩子小,往往不以爲然,冷的熱的,沒個禁忌。所以,媽媽一定要細心,若發現孩子有不當做法,及時指正。若有痛經等不適,適當調理。讓你的小公主健康成長,美麗可愛。
有些事情儘量適當注意,但不要刻意。
其實,健康就是美。
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