孕婦可以吃杏子嗎 孕婦能不能吃杏子
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杏子屬李亞屬植物,其果肉、果仁均可食用,除了可口和易於消化以外,杏還含有大量豐富的營養物質,胡蘿蔔素含量很高,能夠很好地幫助人體攝取維生素A,所以杏是開胃健食的營養水果。那麼孕婦可以吃杏子嗎?下面一起來看看吧。
孕婦可以吃杏子嗎
懷孕了是可以吃杏子的,杏子它具有生津止渴,清熱解毒,潤肺的功效,孕婦吃了杏子後可以有效的幫助身體補充磷,鐵,鉀,鈣等多種微量元素,對於胎兒發育也有很好的幫助。但是杏仁中含有劇毒,因此在吃的時候只需要吃果肉就可以了,不能夠吃杏仁,吃的時候也要注意適量。
孕婦不宜吃杏仁,特別是早期,杏仁內有種毒素,容易致胎兒畸形.一般這個杏仁會破血破氣,所以這個吃後會流產,血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數。
1、不利於胃和牙齒健康
鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增,引起胃病。此外,杏含有杏味酸,也會不利於牙齒健康。
2、引發腸胃不適
杏梅畢竟屬於熱性食物,吃多可能會傷身,不知道大家有沒有這樣的體驗,就是吃多了杏梅會導致頻繁的拉肚子,之前的疾病也會捲土重來。杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡。
3、影響胎兒
因爲杏梅會有略微的毒性,如果吃多的話會影響胎兒的發育,增加流產的風險,所以孕媽媽爲了寶寶的健康着想應該還是要剋制下。
以上就是關於孕婦可以吃杏子嗎的全部內容,從上面的介紹中可以看出孕婦是不宜吃杏仁的,吃多了容易導致胎兒畸形,希望對您有所幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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