孕吐嚴重怎麼辦 嚴重孕吐怎麼辦

在懷孕時，由於體內激素水平的變化，孕媽的身體也會產生種種妊娠反應，孕吐便是其中一種。而孕吐的情況因人而異，有的孕媽吐到昏天黑地，有的孕媽連想吐的感覺都不存在。那麼，孕吐嚴重怎麼辦呢？下面我們就一起來了解一下吧。

孕吐嚴重怎麼辦

1、飲食調理

孕吐嚴重可以通過飲食調整的方法緩解症狀，飲食要清淡的、富含營養、易於消化。爲減輕孕吐的症狀，可進食麪包乾、饅頭、餅乾、雞蛋等，儘量不吃油膩的食物。建議少食多餐、多補充水份。

2、調整情緒

孕吐嚴重的孕婦通過情緒的調整，能夠在很大程度上緩解孕吐。首先孕婦要清楚孕吐是很正常的一種現象，孕吐只要是在正常範圍內，對胎兒就不會有任何的影響，不用擔心會影響胎兒。尤其是情緒不穩定的孕婦，一定要消除思想顧慮。如果孕婦心理壓力大，可能會導致孕吐加重。

3、按摩緩解

如果懷孕期前3個月噁心、嘔吐，可以按摩內關穴。每天沿着手腕上下方向或用硬幣側輪滾動按揉該穴位100次，長期堅持對於孕期嘔吐、腹瀉等症有療效。

4、適當運動

適當運動有利於緩解孕吐，孕婦可以適當進行運動，比如散步、瑜伽、孕婦保健操等，不僅可以強身健體，還可以緩解孕婦孕吐的症狀。但是運動一定要適當，不能太過於劇烈，不能搬運重物，以免造成流產。

5、合理用藥

孕婦孕吐嚴重可以通過藥物治療緩解症狀，可以適當服用維生素B、維生素C等藥物來緩解孕吐的症狀。如果孕吐嚴重，還可以通過禁食補液的方法，緩解症狀，但同時還需要注意監測胎兒的發育情況。

以上即是對孕吐嚴重怎麼辦的介紹，孕吐反應因人而異，可以選擇飲食、情緒調整、按摩等方式來改善。希望以上分享內容對大家有所幫助，祝身體健康，孕期愉快。