孕晚期膝蓋痠痛是什麼原因
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孕婦到孕晚期的時候很容易出現膝蓋痠痛的情況,這是正常的情況。如果是較爲嚴重的可以就醫確診明確的原因,對症治療。一般說來,引起孕晚期膝蓋痠痛有以下幾個原因。
孕晚期,胎兒的生長髮育對於鈣質的需求增加,如果孕婦沒有及時補充身體需要的足夠的鈣,就會出現膝蓋痠痛、抽筋等情況。
怎麼辦:及時進行補充孕婦鈣質就可以了,可以適當的喝點孕婦牛奶,多食用富含鈣質的食物。
孕晚期胎兒的體重持續增加,使得孕婦的膝蓋負重進一步加重。如果孕婦在孕前就經常站立等,造成膝關節和髖關節出現了一定的勞損的話,孕晚期膝蓋痠痛的可能性會變大。
怎麼辦:不用太過擔心,平常走動走動之後,可以適當的休息一下,減少膝蓋關節的壓力。
孕婦在懷孕期間身體激素髮生了變化,爲了有利於分娩的順利進行,身體的關節比孕前更加容易鬆軟,這也容易造成孕晚期孕婦膝蓋痠痛。
怎麼辦:這種情況是正常的,所以一般等生完孩子後就好了。
孕晚期胎兒的體重增加,孕婦的膝蓋需要承擔自身的體重以及胎兒的體重,這本身對於膝蓋的負擔就加大了,如果是孕媽媽長時間行走或者是站立,對於膝蓋的負重會變得更大,導致膝蓋痠痛。
怎麼辦:可以減少站立的時間,或者說站一小會後,再坐一下,多進行按摩就好了。
孕婦到孕晚期的時候很容易出現膝蓋痠痛的情況,這是正常的情況。如果是較爲嚴重的可以就醫確診明確的原因,對症治療。一般說來,引起孕晚期膝蓋痠痛有以下幾個原因。
孕晚期,如果是孕媽媽不注意對膝蓋進行保暖,一旦寒氣入侵,很容易引起膝蓋痠痛。特別是本身就患有風溼性關節炎的孕媽媽更要注意避免膝蓋着涼。
怎麼辦:夏天孕媽媽不要洗涼水澡,而且不要讓膝蓋受涼;冬天,就更加要注意身體的保暖了,不要穿那種破洞褲、露腿褲之類的衣物。
如果說孕晚期膝蓋痠痛的厲害,晚上睡不着,並且連續痠痛了一段時間的話,建議孕婦去醫院檢查一下,以免引起身體其他的不適。
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