寶寶爲什麼缺鐵
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鐵是人體重要元素之一,嬰兒出生4個月左右,不管是母乳餵養還是人工餵養都應該逐步添加鐵強化食品,但很多家長依然會遲疑,爲什麼寶寶會缺鐵呢?
寶寶剛出生的時候,體內的鐵量主要是靠在媽媽肚子裏的時候積累下來的,正常新生兒體內貯存的鐵量足夠供應出生後4~6個月間的造血需求,假如媽媽在孕期鐵質攝入不足,就不能把足夠的鐵貯存在寶寶的肝內,寶寶出生後易患缺鐵性貧血。
嬰兒期生長髮育較快,3—5個月時和1歲時體重分別爲初生時的2倍和3倍。隨着體重增加,血容量也增加較快,鐵的需求量相對加大,若不及時補充鐵劑,寶寶就很容易缺鐵。
出生不久的嬰兒以攝入乳類爲主,乳類含鐵量較低,每100毫升母乳含鐵1毫克,每100毫升牛奶僅含鐵0.1~0.5毫克,而且牛奶在腸道的吸收率比母乳低,所以人工餵養的寶寶更容易發生缺鐵性貧血。
很多情況都會引起寶寶缺鐵,比如牛奶過敏可發生慢性失血而導致鐵不足,慢性腹瀉等胃腸道疾病也會影響鐵吸收;另外,由於疏忽而讓寶寶反覆感染也會使鐵消耗不斷地增多。這些情況都會造成鐵質的大量減少和需求增多,從而引起寶寶缺鐵。
鐵是人體重要元素之一,嬰兒出生4個月左右,不管是母乳餵養還是人工餵養都應該逐步添加鐵強化食品,但很多家長依然會遲疑,爲什麼寶寶會缺鐵呢?
家長沒有及時給寶寶添加含鐵的輔食,或食物搭配不合理,可影響鐵的吸收,食物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳食抑制了孩子對鐵的吸收,或者媽媽在食物製作過程中米有掌握科學的烹飪方法等,都開可以影響寶寶對鐵元素的正常吸收利用。
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