生女孩吃酸性食物還是鹼性食物
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想要生女孩,女性則要避免吃太多鹼性的食物,應該適當攝取酸性食物,男方均應注意均衡攝取飲食,那具體生女孩吃哪些酸性食物?
酸性食物。
要想生女孩,女性要避免吃太多鹼性食物,適當攝取酸性食物,因爲X型精子喜歡酸性環境,這樣會增加生女兒的機率。通常說來,肉食類、魚類、糧食、油脂、白糖、以及堅果仁類中的花生、榛子等都是酸性食物。
所有肉類、蛋類、魚類幾乎都是酸性食物。如豬肉、豬蹄、雞肉、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肉、鴿肉、動物內臟、香腸、火腿、培根、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
海鮮也屬於酸性食物,而且富含蛋白質及鋅,備孕女性可以多吃些,如魚、蝦、蟹、牡蠣、魷魚、蛤蜊、烏賊、鱔魚、甲魚、海蜇、海蔘、鮑魚等。
大米、小麥、玉米、糯米、黑米、燕麥、蕎麥、糙米、薏米、小米。
食用油:豬油、花生油、大豆油、精製色拉油、精製椰子油、奶油。
堅果類:腰果、花生、核桃。
調味料:醬油、蠔油、味精。
想生女孩,每天宜吃的食物有:牛奶(每天770毫升),每天125克的肉及魚,多吃蛋,不加鹽的奶油、新鮮乳酪、酸奶酪,不加鹽的糕餅、米飯、小麥粉、紅薯粉、玉米;新鮮蔬菜,如洋蔥、豌豆、韭菜、黃瓜、蘿蔔、水芹等等;每天吃2個水果,如蘋果、梨子、草莓、桃子等。
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