孕婦頭痛吃什麼好
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孕期常會感覺到頭痛,這可能與血壓及激素水平變化有關,繼而對大腦血液的迴流造成一定的影響,所以會感到頭疼,通過飲食調節有幫助,那具體孕婦頭痛吃什麼好?
原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。
制用法:將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
功效:此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效,尤其適合有心悸、氣短、乏力和麪色蒼白等症狀的偏頭痛患者使用。
顏料:乾白菜根50克、小蔥3根。
制用法:切碎後加水,旺火燒沸後改文火煎煮約20分鐘即成。每日2次,溫服,每服400毫升。
功效:驅寒止痛。適用於風寒頭痛患者。
原料:核桃仁15克,白糖適量。
制用法:將核桃仁水煎15-20分鐘,加白糖適量,調勻後即可服用。每日2次。
功效:補腦、止痛。適用於孕婦頭痛。
原料:蔥白10克,淡豆豉10克,粳米50-100克。
制用法:米淘洗乾淨,蔥白洗淨切段;粳米放入鍋內,加清水適量,煮沸,轉用文火熬煮至米熟爛,倒入蔥白、淡豆豉,熬煮至沸,即可食用。
功效:祛風散寒、辛溫解表。用於風寒頭痛、惡風畏寒、頭痛連及頸背等症。
孕期常會感覺到頭痛,這可能與血壓及激素水平變化有關,繼而對大腦血液的迴流造成一定的影響,所以會感到頭疼,通過飲食調節有幫助,那具體孕婦頭痛吃什麼好?
原料:連根芹菜12克,粳米250克。
制用法:將芹菜洗淨後連根一起切碎。將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
功效:此方具有清熱止痛的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,最好在早飯時食用。
功效:此方具有清肝火、散風熱的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
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