孕婦溼氣重對胎兒有哪些 孕婦溼氣重怎麼調理
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婦女白帶過多、陰部瘙癢等特徵都出現過。長期便溏,體內肯定是有溼氣在侵蝕。大便後總有某些粘在馬桶上,很難衝下去,這也是有溼的一種表現,因爲溼氣有黏膩的特徵。
孕婦體內溼熱就大些,會通過臍帶血傳遞胎兒,這樣寶寶出生後主要表現在皮膚上,比如皮膚容易過敏,容易長有溼疹、豆豆等。所以綜上所述孕婦溼氣重對胎兒存在一定的影響。
體內溼氣較重,可以吃些排溼氣的食物如紅豆粥、百合蓮子湯、大棗、銀耳蓮子羹、薑湯水、蔥、大蒜等。
用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮,加瘦肉或者豬骨煲湯,能夠有效地起到清熱的作用並能夠去溼,這是廣東的傳統去溼湯,適合夏天飲用。
吃東西比較重口味”的朋友往往都比較容易惹來溼氣,因爲重口味”會加重對脾胃的負擔,大家在飲食上少吃多鹽食物,並且多吃一些流質和五穀類食物。
赤小豆、薏米的公認的去溼氣最好的食物之一,赤小豆與薏米熬成的粥,不但美味營養豐富,去溼氣的效果特別好,體內溼氣較重的朋友,不妨試試這款赤小豆薏米粥!
薏仁是祛溼的良方,但是薏仁會使身體冷虛,虛寒體制不適宜長期服用,所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
另外,避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。
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