苦蕎的功效和作用
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苦蕎,即苦蕎麥,是我國很常見的一種草本植物,又稱烏麥、菠麥等。其藥用價值很高,具有降血糖、血脂的功效,而且還能防止便祕等。其中含有的硒元素,對人體有非常活躍的保健功能。接下來就爲大傢俱體說說苦蕎的功效與作用有哪些。
苦蕎的功效和作用
1、潤腸通便
苦蕎有潤腸通便的功效。因爲苦蕎中含有豐富的纖維素,而纖維素可促進腸胃蠕動,且能增加大便的水分,軟化大便,進而起到潤腸通便的作用。此外,苦蕎還有清熱解毒、排膿消腫、健脾利溼的功效。主要用於肺膿瘍、麻疹、肺炎及扁桃周圍膿腫的治療。
2、預防心血管疾病
苦蕎有預防心血管疾病的功效。因爲苦蕎中含有苦蕎生物類黃酮,能降低血糖和血清膽固醇,還能降低甘油三酯,減少動脈粥樣硬化。此外,苦蕎中含有的蘆丁,還可以軟化血管,改善人體微循環。因此,苦蕎有預防高血脂、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病的效果。
3、殺菌消炎
苦蕎有殺菌消炎的作用。因爲苦蕎中的桑色素對於金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌具有較強的殺菌作用,還有抗皰疹病毒的作用。同時,止咳去痰的效果也很不錯。此外,苦蕎還有一定的防治貧血的作用。
4、防癌抗癌
苦蕎有防癌抗癌的作用。因爲苦蕎中含有苦蕎生物類黃酮,而苦蕎生物類黃酮可對抗自由基,能夠直接抑制癌細胞生長。同時,還具有延緩衰老的作用。因此,苦蕎可起到很好的防癌抗癌的作用。
以上就是關於苦蕎的功效與作用的介紹。但需注意,胃病人羣不可過多食用,以免造成反酸腹瀉的現象。還有低血壓、血糖以及嚴重體型瘦弱的病人要謹慎使用。希望以上內容對您有幫助。
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