不吃早飯會得膽結石嗎 不吃早飯得膽結石嗎
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膽結石一般指膽囊結石,膽囊結石產生的原因有很多,在日常生活中大多數人都知道“不吃早餐易患膽結石”的說法,但也有人三餐規律一樣患膽結石。那麼,不吃早飯會得膽結石嗎?接下來爲大家解答一下。
不吃早飯會得膽結石嗎
不吃早飯比較容易引起膽結石,因爲不吃早餐,導致空腹的時間過長,膽汁不能及時排出,膽汁內的膽固醇就容易結晶沉澱,並形成結石。所以,平時一定要控制好自己的飲食結構,飲食要規律,一定要吃早餐,平時最好少吃多餐,吃點清淡、容易消化的食物,少吃脂肪含量高的食物,比如各種動物的脂肪、肥肉、肉皮等。另外膽固醇含量高的食物也不宜多吃,比如各種動物的內臟、蛋黃、魷魚等,平時可以多吃點豆製品以及蔬菜水果等富含維生素的食物。最好不要喝酒,少吃辛辣、刺激性的食物。一般情況下,部分膽結石患者可採用保守治療,但如果膽結石症狀嚴重,需要儘快進行手術治療。
知識拓展:膽結石怎麼引起的
1、空腹時間過長
如果經常不吃早餐,空腹時間過長,膽汁就會長期貯存於膽囊內形成淤積,膽酸含量減少,膽汁過度濃縮,膽汁中膽固醇呈飽和狀態而在膽囊沉積,就容易造成結石形成。有的人愛睡懶覺,起得晚,甚至到中午才起牀,導致兩餐時間間隔太久,有時可達12小時,這樣也會嚴重影響膽囊健康。
2、飲食過於葷膩
膽汁是參與體內消化的一員,其中,對於油膩食物中的飽和脂肪酸,膽汁發揮着關鍵的作用。飲食油膩增加肥胖、高血脂以及心血管疾病的發病率,都是不健康的脂肪,容易引起膽汁膽固醇濃度增大,提高膽結石的發病率。
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