懷孕了可以吃方便麪嗎 懷孕能吃方便麪嗎

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懷孕了儘量不要吃方便麪,屬於膨化、油炸食品,含有添加劑,一些色素、防腐劑等,調料中的味精和鹽分也比較多,孕婦食用會造成身體不利而且方便麪中的營養成分也不夠豐富,經常的吃方便麪會影響胎兒的發育,特別是胃腸功能不好的孕婦更不建議吃,能夠造成營養缺失,影響食物的吸收和營養的補充。

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同時,需要合理飲食,注意飲食搭配,葷素粗細搭配,保證均衡營養。如果特別的想吃方便麪,建議煮着吃,適當的加入一些青菜和雞蛋補充營養。

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