長時間出現月經不來怎麼辦 月經不來怎麼辦
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月經是女性正常的生理現象,一般呈現出規律性,每個月幾號來不會有太大的差異。有些時候月經會出現推遲或者提前的現象,只要時間不是很長,問題就不大。但有些女性月經持續的時間比較久,左等右等就是不見動靜。導致月經不來的原因有很多,不同原因造成的解決方法也是不一樣的。那麼,月經不來怎麼辦?下面咱們就來看看吧。
長時間出現月經不來怎麼辦
測早孕:一般同房後7天以上就可以用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕,因此,如果月經超過7天還沒有出現,則考慮是否懷孕。測早孕的方法有:
(1)家庭驗孕:可以採用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕。由於測試的方法和時間的限制,不可能保證100%準確率。爲了減少測試不準確的機率,在具體操作之前要仔細閱讀說明書,按照說明內容進行操作,同時要掌握好檢測時間。
(2)醫院驗孕:可以到醫院進行尿檢或者做B超驗孕。尿液人類絨毛膜促性腺激素(HCG)陰性爲未懷孕,而陽性則表示已經懷孕。而B超是最準確的驗孕方法,即超聲波檢查,能夠看到胚囊發育。
疾病治療:如果是因爲婦科疾病等引起的月經遲遲不來,則應該到醫院進行詳細的檢查,如子宮檢查、卵巢功能檢查、垂體功能檢查、染色體檢查等,如果發現患有疾病,應及時對症治療。
飲食調節:注意日常飲食,保證飲食均衡,養成良好的飲食習慣。多吃高蛋白食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等,多吃新鮮蔬果。平時可以多吃補血補鐵的食物,如菠菜、紅棗、豬肝等。不能吃過多生冷的食物,油膩食物也不能多吃。
情緒調節:保持愉快的心情,減少焦慮、鬱悶、憂鬱等負面情緒的影響,學會放鬆心情,適當減壓,平時多參加體育鍛煉,增強體質,促進氣血運行。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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