輕微脂肪肝不能吃什麼 輕微脂肪肝注意事項
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脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變,是一種常見的肝臟病理改變,而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,那麼輕微脂肪肝不能吃什麼,接下來就爲大家解答這個問題。
輕微脂肪肝不能吃什麼
對於患有輕微脂肪肝的人來說,在飲食中應避免食用含有高脂肪和膽固醇的食物,如肥肉、動物肝臟等。並且應該減少食用飽和脂肪酸,如豬油、羊油等,大量食用會加重患者的脂肪肝程度。如果患者肝臟功能不好,平時對油膩食物也會消化不良,那麼就不宜多吃油炸食物,可以多吃一些熟食,對於辛辣刺激的食物,脂肪肝患者也應該避免食用。
知識拓展:脂肪肝注意事項
1、避免高脂肪食物和其他含有更多膽固醇和脂肪的食物,如油條、油餅、全脂牛奶和肥肉以及動物內臟和動物脂肪。還有一些堅果類食物,如花生和核桃也富含油脂,應該適當控制。
2、限制攝入熱量較高的食物,如冰淇淋和甜點。
3、避免吃進去刺激性強的食物,如辣椒和芥末。
4、有飲酒習慣的患者應當進行戒酒。
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