頸椎強直如何治療 頸椎強直怎麼治療
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
現代人生活工作方式改變,導致很多人都得了頸椎病,長期得不到治療的話,就會引起頸椎強直,影響我們的正常生活。那麼頸椎強直如何治療?
頸椎強直如何治療
頸椎強直治療主要是要做好鬆弛肌肉。可以使用局部的熱敷按摩,再可以使用局部的理療,比如鍼灸、紅外線照射,促進局部頸肌的血液循環,緩解肌肉的痙攣,緩解僵硬強直。另外還可以服用一些肌鬆藥物,包括鹽酸乙哌立鬆片來緩解肌肉痙攣而鬆弛肌肉。如果頸椎強直伴有疼痛,還可以使用一些非甾體類消炎藥來緩解疼痛。
頸椎強直的自我治療方法是注意坐姿,避免低頭、避免久坐,加強頸部肌肉的功能鍛鍊。最簡易的鍛鍊方法是雙手抱頭,頭頂手,手抱頭做對抗性運動,每次堅持10分鐘的鍛鍊,有利於加強頸後部肌肉的力量,頸後部肌肉的力量強了,就有利於頸椎生理性前凸的恢復,糾正頸椎強直。
平時在睡覺的時候可以在頸椎下方墊一個毛巾卷。如果睡眠的時候仰臥位感覺到不適,可以在睡眠之前在頸部墊一個毛巾卷躺臥兩個小時,這樣讓頸椎被動體位處於生理性前凸的狀態。同時,經過加強頸部肌肉的鍛鍊,進而能夠恢復正常的頸椎的生理性前突。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
怎樣治療頸椎病 該怎樣治療頸椎病
頸椎病怎麼辦 頸椎病的治療
頸椎病怎麼治療
鄭州治療強直骨科醫生講述頸椎病不及時治療會有哪些危害?
頸椎病如何治療效果好 頸椎病怎樣治療效果好
頸椎病 頭暈 頸椎病 頭暈如何治療
強直性脊柱炎頸椎融合怎麼辦
【頸椎壓迫神經怎麼治療】頸椎壓迫神經如何治療
頸椎病怎麼治 頸椎病的治療
頸椎病要怎麼治療纔好 頸椎病的治療
頸椎病頭暈的治療 頸椎病頭暈怎麼治療
頸椎病怎麼治療好 頸椎病怎麼治療
頸椎病怎麼治療最有效 頸椎病怎麼治療好
治療頸椎病方法 頸椎病怎麼治療
頸椎病怎樣治療 頸椎病該怎樣治療
頸椎病方法 頸椎病怎麼治療
頸椎病怎麼治療好得快 頸椎病如何治療好得快
爲什麼會有頸椎病,如何治療頸椎病
頸椎病怎麼治療 如何預防
頸椎病神經根型怎麼治 頸椎病神經根型如何治療
如何自我治療頸椎病?
怎樣才能治好頸椎病 頸椎病怎麼治療
交感型頸椎病怎麼治療 交感型頸椎病如何治療
頸椎病怎麼治療 日常如何保護頸椎
得了頸椎病怎麼治 得了頸椎病如何治
頸椎病如何自我治療
頸椎動脈硬化怎麼治療 頸椎動脈硬化如何治療
強直脊椎炎應如何治療
頸椎病怎麼治療效果好 頸椎病如何治療效果好
治療頸椎病的妙方 如何預防頸椎病