血脂高應注意什麼 血脂高的注意事項
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在生活中，一些朋友在醫院檢查發現自己的血脂比較高，擔心平時的一些習慣對這種病有危害，進而影響自己的身體健康。那麼，血脂高應注意什麼？
血脂高應注意什麼
首先血脂偏高考慮高血脂，主要是積極進行降脂治療，避免病情進一步惡化。高脂血症是動脈硬化的主要原因之一，不治療會導致全身動脈硬化，引起腦梗塞、腦出血、冠心病、心絞痛、心肌梗塞、腎病、腎功能衰竭、尿毒症等相應臟器功能障礙。
其次日常生活中多採用低鹽低脂飲食，禁食油炸食品，烹飪時控油，改變炒菜方式，採用水煮或涼菜烹飪方式，減少油脂攝入。糖在體內轉化爲脂質並儲存，必須減少高糖飲料的攝取等，限制糖和碳水化合物的攝取。多喝白開水和綠茶。可以泡在山楂片中飲用，具有降脂效果。
所以，血脂高一經確診，輕度需從飲食運動中降脂，中重度需用藥，定期複查。建議出現身體不適時應及時去醫院進行檢查，明確原因後，進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您！
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