三歲寶寶上火吃什麼降火 三歲寶寶上火吃點什麼好
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3歲寶寶上火,與天氣太熱、食物積壓、孩子食慾亢進、食物積水有關。那麼三歲寶寶上火吃什麼降火?
三歲寶寶上火吃什麼降火
秋天是個容易上火的季節。上火後,會出現口乾、口渴、便祕、粉刺、舌苔泛黃等症狀。大多是因爲消化功能有問題。這個時候,不要吃辛辣的食物和油膩的食物,而要吃湯、粥、面類等清淡的東西,吃富含纖維素的綠色蔬菜吧。平時多給寶寶吃水果,如蘋果、香蕉、火龍果、梨等,有通便的作用;也可以代替以玫瑰花、菊花、金銀花爲中心的茶飲用。也可以長期服用。此外,症狀嚴重時還可以服用益生菌促進消化。
這種情況下,先給孩子多喝水,讓孩子吃得清爽。如果孩子伴有喉嚨痛,這時可以吃少量具有清熱解毒作用的中藥,如蒲地藍消炎口服液或清開靈口服液。多吃新鮮蔬菜和水果,適量減少魚卵量。如果孩子吃多了,伴有食慾不振,這個時候可以吃點清淡的食物,多吃米粥、爛面、綠葉蔬菜。
但上火嚴重、局部紅腫,需少量服用清熱解毒的中藥或消炎口服液,多吃新鮮水果蔬菜,減少高蛋白飲食,保持充足睡眠和生活節奏,進行適量鍛鍊,增強體質。希望這篇回答能幫助到您!
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